COCINA METABOLICA PDF GRATIS 2018 | Page 25

El vinagre de manzana es además rico en vitamina C, vitamina E, vitamina A, vitamina B1, B2, y B6, convirtiéndola en una opción excelente para tu salud en general. Vinagre de vino Tinto y Blanco Los vinagres de vino tinto o blanco son también un componente poderoso para ayudar a acelerar el ritmo de pérdida de peso. Estos te ayudarán a mejorar la respuesta corporal al consumo de glucosa y a reducir el aumento en los niveles de azúcar en la sangre mientras que reduce el vacío gástrico. Esto significa que el incluirlos en tus aderezos te sentirás más satisfecho luego de comer y no tendrás la necesidad de continuar comiendo al haber terminado. Además de esto, el vinagre es completamente libre de calorías y es usualmente usad