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Canela
Una especia dulce que muchos disfrutan, ésta también te ayuda a controlar los niveles de azúcar en
la sangre y además le dará un buen empujón a tu sistema inmunológico. Además, fomentará
un sistema digestivo saludable, asegurándose de que puedas librarte de todas las toxinas del
cuerpo de forma regular.

Si estos se ponen juntos, pueden influenciar tu ritmo metabólico y el qué tan bien tu cuerpo será
capaz de deshacerse de su grasa acumulada.

Jengibre
Esta especia es usualmente usada para combatir las náuseas, pero también tiene poderes
para acelerar el metabolismo. Funciona muy bien en muchas recetas y le añadirá un sabor
oriental a tus platos.
Ajo

Cocina Metabólica © y más allá 2012 - Página 18