Pimienta Negra
Suena muy simple pero esta especia puede ofrecerte un incremento del 8 % en tu ritmo metabólico y además reducirá los síntomas de estreñimiento y gases de tus comidas. Esta es además súper fácil de añadir a cualquier comida, así que empieza a aprovecharla de una vez
Cúrcuma
Una especia usualmente olvidada, la cúrcuma te ayudará a bajar el azúcar en tu sangre de forma que no tengas grandes antojos y te ayude a bajar la grasa corporal. Esta especia puede incluso bloquear la acumulación de grasa, convirtiéndola en una especia que definitivamente debes usar.
Cocina Metabólica © y más allá 2012- Página 17