De voetbaltruc van de maand
De ‘Stop en draai’
Wanneer gebruik je deze truc?
De bal rolt naar de lijn…Je wilt hem nog net
binnenhouden maar je tegenstander is in de
buurt… Wat doe je dan…?
Gebruik dan de Stop en draai truc. Je houdt
er de bal goed mee in het spel.
De bal rolt naar de lijn… stoppen en draaien!
Dit is ook te gebruiken als je tijdens een dribbel plotseling van richting wilt veranderen. Je
kan door deze truc, als hem goed uitvoert,
altijd de bal blijven afschermen.
Wat moet je weten voor een goede uitvoering van deze truc…?
We beginnen met de basisuitvoering:
Zet je standbeen naast de bal.
Zet je andere voet bovenop de bal.
Rol de bal achteruit en zet je voet erachter en
draai je lichaam
Ga met de bal de andere kant op.
Om deze beweging zo goed mogelijk uit te
voeren is snel draaien belangrijk. Zo raak je je
tegenstander sneller kwijt.
26
Kijk goed hoe de bal bij deze truc de andere kant op rolt. Draai je snel om, om van
de verdediger weg te lopen. Let ook op het
afschermen van de bal als je deze truc gaat
uitvoeren. De plaats van je tegenstander is
belangrijk.
Alleen door veel oefenen ga je dit goed doen.
Met het veel trainen van dit soort oefeningen
ga je ze tijdens een wedstrijd automatisch
zonder nadenken uitvoeren.
Wat kan er bij het trainen van deze truc
nog verder worden gezegd?
Veel spelers leggen de bal stil, in plaats van
dat deze in een beweging naar achteren
wordt gerold. Als de bal stil gelegd wordt
kan je hem moeilijker afschermen voor je
tegenstander. Als je tijdens de oefening een
grotere stap maakt ben je na de draai ook
sneller weg.
Veel succes met oefenen!
SVU Clubblad mei ’10