JULIO - SEPTIEMBRE 2021 VISIÓN CRIMINOLÓGICA-CRIMINALÍSTICA
14 por parte de los adolescentes , puesto que en el único lugar en el que su salud física se ve protegida actualmente , es aquel en el que su salud mental y emocional se ve comprometida , esto debido a que la mayoría de los adolescentes ven a su hogar como un lugar en el que es difícil expresar sentirse mal y triste e incluso ser ellos mismos .
Por ello , sin duda si se quiere erradicar el problema del suicidio y la depresión en adolescentes de Mérida , sobre todo ahora en tiempos de pandemia , debemos empezar por fomentar entornos seguros y de apoyo para los jóvenes , en los cuales estos se sientan libres de ser ellos mismos y que tengan la certeza de ser escuchados antes que juzgados .
Para lograr dicho fin , son importantes artículos como este en el cual se expongan las verdaderas razones por las que los jóvenes terminan recurriendo al suicidio y que esta información llegue cada vez a más personas , para así lograr la sensibilización en materia de las mismas , pero sobre todo es importante que se reflexione acerca de estos problemas y sean conscientes de que sin duda alguna la depresión esta en aumento a raíz de la pandemia y el riesgo del suicidio en adolescentes también , pero este último problema aún es evitable , pero para ello se necesita del esfuerzo de las personas alrededor de los adolescentes y aún más importante su comprensión , puesto que esta es la única forma de que empiecen a tratar de comprender lo que conlleva un problema como este .
Puesto que , no solo se trata de echarle ganas , tampoco es únicamente cuestión de querer estar bien , porque pensándolo objetivamente nadie se quiere sentir mal , nadie quiere sufrir , es simplemente que a veces el sentirse bien es una tarea aún más difícil que el verse bien , sobre todo en una etapa como la adolescencia en la que te enfrentas a múltiples cambios en tú vida tanto físicos como mentales y en la que no es fácil para todos aceptar los cambios y requiere de mucho apoyo por parte de las personas a su alrededor , puesto que la depresión es como un túnel en el que a veces no se puede ver la salida y se necesita de la ayuda de otros que le enseñen el camino para estar y sentirte bien .
Y , sobre todo , es hora de que los problemas con la salud mental y emocional se deje de ver como un tabú , es importante comprender que esta es igual de importante que su salud física , puesto que , si su mente esta mal su cuerpo trabajará de forma deficiente y el no estar bien mental y emocionalmente conlleva en no poder realizar incluso actividades de primera necesidad , entre ellas comer , bañarse , dormir , etc .
De igual forma , es importante que al igual que con su salud física se acuda con un profesional en caso de necesitarlo y esto no tiene nada de malo , puesto que al final del día se trata de su salud y bienestar .
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