Conforme crece, un niño aprende y desarrolla sus habilidades físicas
y mentales. Pero además, también tiene que aprender y adoptar há-
bitos saludables.
1. No hay que saltarse jamás el
desayuno. 5. Limitar el tiempo de pantallas.
2. Promover
una
saludable en casa. 7. Leer todos los días.
alimentación
6. Actividad física constante.
8. Dormir al menos 8 hrs. al día.
3. Hay que lavarse las manos
constantemente, sobretodo antes 9. Beber agua, no refrescos.
de comer y después de ir al baño.
10. Relacionarse con otros niños.
4. Higiene dental 3 veces al día.
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