La gimnasia cerebral para niños es ideal para alternar las actividades estáticas
con el desarrollo de los dos hemisferios cerebrales por medio de las habili-
dades lingüísticas, el cálculo matemático y el pensamiento simbólico.
La gimnasia cerebral para niños es una ruti-
na de entrenamiento que prepara el cuerpo
y la mente para el aprendizaje. Se trata de
ejercicios que ayudan a liberar el estrés, con-
centrar la energía acumulada y despertar el
cerebro.
Estas actividades pueden realizarse en casa o
en el colegio y, además de ser convenientes,
son divertidas para tus hijos.
La esencia de esta técnica es comprometer
al cerebro a través de comandos corporales
que lo estimulan. La gran ventaja de la gim-
nasia cerebral para niños es que puede ser
practicada por personas de cualquier edad.
Si un día necesitas centrar tu atención en una
actividad, haz uno de estos ejercicios antes
de comenzar.
para lograr el equilibrio y mejorar el aprendi-
zaje. Busca detectar y equilibrar las tensiones
que se acumulan a lo largo de la vida en el
área de aprendizaje y también en el desarro-
llo de la creatividad y el logro de metas.
Gimnasia cerebral para niños: una forma de
potenciar el aprendizaje
1.- Dibujar el número 8.
Pídele a tu hijo que dibuje el número 8 mu-
chas veces usando sus dedos, es decir, ha-
ciendo la figura en el aire. También puedes
darle una hoja de papel y enseñarle cómo
trazarlo.
Lo importante en este ejercicio es que se use
la mano no dominante. De esta forma se es-
timula el hemisferio creativo del cerebro y se
activan los músculos de las manos.
2.- Gateo cruzados.
Ayudan a eliminar el exceso de energía, lo
que es ideal antes de empezar una actividad
que demande concentración. En este ejerci-
cio tan sencillo se activan los dos hemisferios
cerebrales y trabajan juntos.
Lo único que debe hacer el pequeño es po-
nerse de pie y con el codo derecho tocar la
rodilla izquierda. Luego se invierte el momen-
to y con el codo izquierdo se toca la rodilla
derecha. Los movimientos deben alternarse
en repetidas ocasiones.
3.- Garabateo doble.
La gimnasia cerebral es una técnica que pro-
pone generar nuevas conexiones neuronales
Es una actividad de dibujo bilateral en la que
tu pequeño deberá dibujar una figura simul-
táneamente con ambas manos. Con esta
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Informes
203.2530 y 01 (55) 4323.2696