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Los mejores consejos médicos para viajar seguro en las vacaciones. A la hora de planear las vacaciones y más aún cuando estamos por subirnos al auto o al avión, hay muchas cosas que pensar y organizar, especial- mente cuando se viaja con niños. Antes de partir, evita riesgos innecesarios. Antes de viajar es fundamental informarnos so- bre el lugar, su clima en la época que viajamos, si cuenta con servicios médicos, si se puede tomar el agua del lugar, si hay alguna enfermedad propia, etc. Por otro lado, hay que preguntarse cómo está la salud de cada una de las personas que viajan, y aprovechar porque unas vacaciones son una buena ocasión para visitar al médico de cabecera, actuali- zar las vacunas obligatorias del calendario y hacer todas las preguntas necesarias. Por otro lado, si algún integrante padece una en- fermedad crónica o está cumpliendo un tratamien- to, es indispensable conocer la opinión del médico en cuanto a la seguridad del viaje, y si toma medi- camentos hay que asegurarse de llevar la cantidad necesaria para todo el viaje. En este sentido, lo me- jor es que los medicamentos estén en sus envases originales y tener una lista con el detalle de lo que se toma y el teléfono de contacto del médico de cabecera. Las vacunas más comunes son la hepatitis A, el ti- fus, la fiebre amarilla y el cólera. En zonas de ma- yor riesgo, son recomendables las vacunas contra la rabia, tuberculosis, la hepatitis B, y encefalitis. También debes prestar atención a la vacuna del té- tanos y de la polio. Las vacunas más comunes son la hepatitis A, el Continúa en la pág. 30 18 Informes 01 (55) 4323.2696 y 203.2530