400ml de lait de coco 350g de farine de blé
350g de lait d'avoine (ou de riz) 100g de farine de maïs 4 oignons verts 1cc de harissa
11g de levure boulangère déshydratée
1 bouquet d'herbes fraîches (ici persil plat) Le zeste d'1 citron bio Sel, poivre
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