письмо редактора
Скоро весна…
С первыми весенними лучами солнца
природа начнет оживать. И захочется
серые унылые будни сделать яркими,
красочными и наполненными энергией.
После рабочего дня мы будем стараться
погулять по улицам, почувствовать запах
весны, который бодрит и заставляет
двигаться вперед. Но что делать, если
после работы совсем нет сил, усталость
сковывает все движения и мечтаешь
лишь принять горизонтальное положение?
Нужно всеми силами помогать
организму, не давать волю хандре.
Весна не время болеть!
Поддержите организм витаминами, свежими фруктами
и овощами, гуляйте на воздухе, занимайтесь любимым
делом. Любимое дело – это самое дешевое средство от
всех болезней. Сходите на массаж, побалуйте тело. Посмотрите
внимательно на свое рабочее место: возможно,
пора навести порядок. Порядок на рабочем месте –
порядок в голове, в делах. После уборки запомните
то чувство удовлетворенности, которое испытаете.
Это чувство возникает всегда, когда дело доделывается
до конца и виден результат. Посмотрите критично
на мебель на рабочем месте. Может быть, причина
усталости кроется в неудобном положении. Очень
важно, чтобы кресло было комфортным и поддерживало
спину в течение дня, позволяя менять положение
тела. При правильной организации рабочего места вы
будете способны свернуть горы после рабочего дня и
сохраните красивую осанку.
Меняйтесь, освобождайтесь от хлама на работе, дома
и в голове. Радуйтесь! Думаю, такие перемены не останутся
незамеченными. Будьте счастливы!
Наталья Ведерникова
Руководитель проекта «Правильно сиди»
Авторские
украшения
pavluchenko_kris
Компания «Правильно сиди»
«Мендельсон»,
свадебный салон
salon_mendelson
pravilno_sidi
О ВОЗМОЖНЫХ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
6 | City ГИД