¿QUÉ ES ESTRÉS?
Todos hemos oído hablar del estrés, e incluso muchos hemos mencionado alguna vez que estamos “estresados”, pero en definitiva el estrés puede definirse como un conjunto de reacciones fisiológicas que se presentan cuando una persona sufre un estado de tensión nerviosa, producto de diversas situaciones en el ámbito laboral o personal:
Exceso de trabajo, ansiedad, situaciones traumáticas que se hayan vivido, etc.
Primera sección
Salud y Estrés
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