D ’ autres sont très claires sur le fait qu ’ elles aimeraient retirer de la charge , mais ne savent pas toujours quoi , car elles tiennent à leur façon de faire ...
Dans tous les cas , le dialogue de couple est indispensable : Communiquer sur ses besoins d ’ être écoutée ou d ’ être déchargée .
Demander à son conjoint ce qu ’ il est prêt à prendre en charge ... et lui en déléguer la totale responsabilité , en lui accordant entièrement sa confiance sans contrôle . Cela ne doit pas rester une charge mentale . Par exemple , si votre conjoint se charge des lessives : ne lui dites pas quand ni comment il doit les faire , la seule chose sur laquelle vous devez vous mettre d ’ accord c ’ est l ’ objectif : avoir du linge propre et plié dans les placards !
Il se peut aussi que ce dernier ne puisse rien prendre de plus en charge , et c ’ est sa liberté .
Il faudra alors envisager d ’ autres solutions : identifier ce qui peut être délégué aux enfants , selon leur âge , et qui favorisera leur autonomie , ou envisager une aide extérieure ?
Bien sûr la délégation comporte un risque : celui que les choses ne soient pas suffisamment bien faites , ou en temps utile ... Mais sur ce point il faut faire des choix , il y a peut-être certaines choses qui ne peuvent être déléguées car elles sont prioritaires , et il est important d ’ en avoir conscience .
Pour le reste , il faut pouvoir lâcher prise pour retrouver de la sérénité . Si cela n ’ est pas toujours simple , les effets sont vertueux . Cela permet à chaque membre de la famille de prendre sa place et que chacun se sente respecté . La mère de famille ne perd pas de son utilité bien au contraire , elle retrouve une place plus ajustée et sereine .
Camille Sepulchre Conseil Conjugal & Familial Consultations individuelles , de couples , de familles www . csconseilconjugalfamilial . com
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