On peut bien sûr y voir un phénomène sociologique : lorsque les femmes ont investi le monde du travail , il y a 50 ans , elles n ’ ont pas pour autant abandonné leur vie domestique et les hommes ne se sont pas emparés de ce domaine comme elles l ’ auraient attendu ... Les hypothèses sur cette question sont multiples , mais ne permettent de changer la donne au niveau individuel , alors que c ’ est bien à ce niveau que les femmes ont besoin d ’ être accompagnées .
Je crois plutôt que la clé se situe dans l ’ équilibre relationnel du couple : si l ’ un prend une place , l ’ autre ne la prend pas . Nous sommes inconsciemment tournés vers l ’ efficacité . Par exemple , si l ’ un prend l ’ habitude d ’ anticiper les rendez-vous médicaux pour les enfants , l ’ autre ne le fait pas . Ce n ’ est pas une question de manque d ’ intérêt , c ’ est juste qu ’ il n ’ a pas besoin d ’ y penser ... et « l ’ équilibre » s ’ installe . Ainsi lorsqu ’ un homme constate que sa conjointe prend à sa charge , sans lui demander explicitement de le faire , les sujets de la vie de famille , il se contente de l ’ accepter , sans mesurer la charge que cela peut représenter pour elle .
Lorsque j ’ accompagne un couple , je demande souvent : « au début de la vie de votre famille , pourquoi avez-vous pris ces sujets à votre charge ? » Je constate que certaines ont voulu permettre une vie confortable avec le moins de contraintes possibles , prendre en charge étaient pour elles une façon de se sentir utile au couple et à la famille . D ’ autres avaient besoin de reconnaissance et se dépassaient pour l ’ obtenir . Il y a aussi celles qui , ayant une vie professionnelle prenante , se sont senties coupables et ont essayé de compenser leurs absences ... Certaines aussi se sont senties plus compétentes que leur conjoint dans certains domaines et ont naturellement pris la main .
Un équilibre relationnel ne se construit pas uniquement par la mauvaise volonté de l ’ un , mais bien parce que les 2 l ’ ont permis , même si c ’ est parfois difficile à accepter , surtout par celui qui souffre . Alors comment faire pour alléger cette charge mentale ?
Je pose souvent la question « que voulez-vous arrêter de faire ou d ’ anticiper ? ». Cette question est utile car elle permet de mettre en lumière le fait que certaines femmes n ’ ont pas vraiment envie de changer , ce qu ’ elles aimeraient c ’ est une meilleure écoute et une reconnaissance pour ce qu ’ elles font pour la famille .
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