CELULITIS NUNCA MAS LIBRO PDF COMPLETO DESCARGAR Celulitis Nunca Más de Mercedes Vila ✘Revisión✘ | Page 6

Celulitis Nunca Más. La Cura Natural
La Inactividad
El factor primordial para la aparición de la celulitis es el porcentaje de grasa
corporal total. Es por eso que realizar los ejercicios adecuados cotidianamente es
sumamente importante a la hora del tratamiento. No es necesario únicamente bajar
de peso para poder deshacerse de la celulitis, sino de tener un bajo porcentaje de
grasa corporal total.
Las mujeres que realizan los ejercicios adecuados para glúteos y muslos, tienen una
mayor cantidad de masa muscular, y según las estadísticas, dichas mujeres sufren
menos de celulitis. A pesar de lo que usted cree, lograr optimizar las condiciones de
su cuerpo es sencillo realizando los ejercicios adecuados cotidianamente.
Más adelante desarrollaremos los ejercicios específicos para las áreas del cuerpo
perjudicadas.
Cambios Hormonales
En la actualidad, los alimentos tienen tantos productos químicos, azúcares refinadas
y grasas malas, que la celulitis ha tomado un mayor protagonismo que el que tuvo en
otra época. Por otro lado, las mujeres no utilizaban los métodos modernos para
evitar el embarazo, por lo que había una menor cantidad de cambios hormonales en
los cuerpos de las mujeres.
Afortunadamente, es posible cambiar esta situación mejorando su estilo de vida y
dieta, ya que una dieta inadecuada y el estrés diario perjudica notablemente su
celulitis.
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