CELULITIS NUNCA MAS LIBRO PDF COMPLETO DESCARGAR Celulitis Nunca Más de Mercedes Vila ✘Revisión✘ | Page 33

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“El conocimiento es algo que le da a la gente opciones” Thomas Alba Edison
Nivel de pH
Su nivel de pH es una medida de la acidez o alcalinidad
de su cuerpo.
Un estado de equilibrio ácido-alcalino mantiene el
sistema inmune fuerte y permite que las bacterias
amistosas prosperen en su intestino.
Consulte para obtener una lista completa de alimentos formadores de
ácido y de álcali. Son alimentos que pueden afectar a su nivel de pH
favorable o negativamente.
Puede probar su nivel de pH con un kit de prueba de pH disponible en su tienda
de alimentos de salud o en farmacias.
Cómo medir el pH
Todas las medidas se deben hacer por la mañana al despertar y antes de comer,
de beber o de cepillar los dientes. Si usted quiere medir su pH en el curso del
día, haga las pruebas entre las comidas.
Cuando su pH urinario de la mañana está continuamente entre 6.7 y 7.5, usted
está funcionando en el rango sano. Su pH de saliva debe siempre estar entre
6.4 y 6.8.
Para testar el pH de la saliva puede poner simplemente la tira de prueba en su
boca.
El pH de la saliva es realmente un mejor indicador de pH celular o del plasma
corporal. El pH urinario es un método menos exacto para determinar el pH del
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