CCRES El Boletín Julio - Agosto | Page 12

MANEJO DEL ESTRÉS L a pandemia surgida por la propagación del virus del COVID-19, a principios de marzo, ocasionó un escenario de cambios en todos los ámbitos de la vida, incluyendo, por supuesto el laboral. En medio de este caos, no fue raro que los equipos de trabajo se desorientaran, haciendo que sea costoso mantener el ritmo, y por qué no decirlo, entendernos. En este contexto, y como parte del trabajo gremial de la Cámara, durante este tiempo se realizaron encuestas con el fin de conocer qué temáticas interesaban al sector. No fue una sorpresa descubrir que en los resultados, uno de los temas más solicitados tenía que ver con el estrés y el manejo de emociones grupales. Por esta razón, para atender esta importante demanda, es que desde la Cámara, con el apoyo de la Confederación Argentina de la Mediana Empresa (CAME) y de las firmas Garantizar; Meucci Automotores; Komsa S.A.; Transporte RAOSA S.R.L.; ACA Salud; Pekin MOTORS; KIA Del Norte; Dallas; Casa Borras S.A.; Medios y Estrategias y Nuevo Banco del Chaco, se gestionó una charla virtual del Dr. Daniel López Rosetti, sobre el “Manejo del Estrés Psicosocial”. 12 El Dr. López Rosetti es un reconocido Especialista en Medicina del Estrés, que en el último tiempo se ha vuelto aún más famoso, por sus consecutivas apariciones en programas televisivos y radiales. Es también autor de las particulares prescripciones médicas donde receta aumentar la dosis de abrazos, besos, risas para mejorar la calidad de vida de los pacientes. Todo este escenario hizo que no fuera sorpresa que la convocatoria resulte un verdadero éxito, con más de 300 participantes, que se extendieron más allá del público pyme y empresarial. En una amena charla, el invitado de lujo brindó a los presentes un recorrido por la situación que estamos viviendo y las herramientas que debemos utilizar para enfrentarla, sin caer en estados de crisis. ESTRÉS PSICOSOCIAL “Se debe aumentar la dosis de lo que hace bien y disminuir la de lo que hace mal. Es simple pero funciona” El Dr. López Rosetti explicó “El sinónimo de la palabra estrés es sufrimiento. El estrés es un fenómeno individual y se genera cuando las circunstancias (de diversas índoles) superan la capacidad de resistencia de una persona. Lo que estamos viviendo ahora es una cosa bien diferente, porque estamos viviendo un estrés psicosocial, porque alcanza a toda nuestra sociedad al mismo tiempo. Esto se da durante desastres naturales, guerras. Es una situación que nos hace sufrir a todos al mismo tiempo, pero nunca vivimos uno tan extendido como esta pandemia, porque esto paró el planeta”. Ante esta situación el Dr. reconoció que la diferencia está en qué hace cada persona con esto que está sucediendo, ya que “la solución la tiene cada uno, porque existen herramientas, pero la solución está en cada uno”. En este sentido, también reconoció que “todo lo que se hace en conjunto es mejor. Para reír o para llorar, todo lo que se comparte es mejor”.