MANEJO DEL ESTRÉS
L
a pandemia surgida por la
propagación del virus del
COVID-19, a principios de
marzo, ocasionó un escenario de
cambios en todos los ámbitos de
la vida, incluyendo, por supuesto
el laboral.
En medio de este caos, no fue
raro que los equipos de trabajo
se desorientaran, haciendo que
sea costoso mantener el ritmo, y
por qué no decirlo, entendernos.
En este contexto, y como parte
del trabajo gremial de la Cámara,
durante este tiempo se realizaron
encuestas con el fin de conocer
qué temáticas interesaban
al sector. No fue una sorpresa
descubrir que en los resultados,
uno de los temas más solicitados
tenía que ver con el estrés y el
manejo de emociones grupales.
Por esta razón, para atender esta
importante demanda, es que desde
la Cámara, con el apoyo de la
Confederación Argentina de la
Mediana Empresa (CAME) y de las
firmas Garantizar; Meucci Automotores;
Komsa S.A.; Transporte
RAOSA S.R.L.; ACA Salud; Pekin
MOTORS; KIA Del Norte; Dallas;
Casa Borras S.A.; Medios y Estrategias
y Nuevo Banco del Chaco,
se gestionó una charla virtual del
Dr. Daniel López Rosetti, sobre el
“Manejo del Estrés Psicosocial”.
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El Dr. López Rosetti es un reconocido
Especialista en Medicina
del Estrés, que en el último tiempo
se ha vuelto aún más famoso,
por sus consecutivas apariciones
en programas televisivos y
radiales. Es también autor de
las particulares prescripciones
médicas donde receta aumentar
la dosis de abrazos, besos, risas
para mejorar la calidad de vida
de los pacientes.
Todo este escenario hizo que no
fuera sorpresa que la convocatoria
resulte un verdadero éxito,
con más de 300 participantes,
que se extendieron más allá del
público pyme y empresarial.
En una amena charla, el invitado
de lujo brindó a los presentes un
recorrido por la situación que estamos
viviendo y las herramientas
que debemos utilizar para enfrentarla,
sin caer en estados de crisis.
ESTRÉS PSICOSOCIAL
“Se debe
aumentar la
dosis de lo
que hace bien
y disminuir la
de lo que hace
mal. Es simple
pero funciona”
El Dr. López Rosetti explicó “El
sinónimo de la palabra estrés es
sufrimiento. El estrés es un fenómeno
individual y se genera
cuando las circunstancias (de diversas
índoles) superan la capacidad
de resistencia de una persona.
Lo que estamos viviendo
ahora es una cosa bien diferente,
porque estamos viviendo un estrés
psicosocial, porque alcanza
a toda nuestra sociedad al mismo
tiempo. Esto se da durante
desastres naturales, guerras.
Es una situación que nos hace
sufrir a todos al mismo tiempo,
pero nunca vivimos uno tan
extendido como esta pandemia,
porque esto paró el planeta”.
Ante esta situación el Dr. reconoció
que la diferencia está en qué
hace cada persona con esto que
está sucediendo, ya que “la solución
la tiene cada uno, porque
existen herramientas, pero la solución
está en cada uno”. En este
sentido, también reconoció que
“todo lo que se hace en conjunto
es mejor. Para reír o para llorar,
todo lo que se comparte es mejor”.