#CausandoEfectos | 12
"Se tu propio coach de vida "
Por : L.A.E.T Daniela López Azueta M.B.A
En los últimos años se ha dado a conocer con mayor intensidad el tema del Coaching y ciertamente es una herramienta de gran aplicación, es por ello que escuchamos hablar del Coaching de equipos, Coaching de negocios, entre otros, sin embargo una de las facetas poco abordadas del Coaching es el Autocoaching.
Para poder “Coachearnos” nosotros mismos tenemos que conocernos muy bien al interior propio. Además, debemos saber cuáles son las bases para lograr un buen Coaching:
• Indagar a profundidad episodios de vida desde perspectivas que no usualmente abordamos
• Preguntarnos frecuentemente sobre lo que se quiere llegar a lograr y qué estamos haciendo para obtenerlo
• Ser conscientes de nuestros paradigmas y comenzar a soltarlos
• Sabernos dueños de nuestras emociones y no rehenes de ellas
Éstos son sólo algunos pasos con lo que podemos autocochearnos y darle dirección y el éxito que nuestra persona busca en todo lo que hacemos.
No olvidemos que el arte del Coaching es poder acompañar a otro a potenciar todo lo que tiene en sí, además de poder ayudarle a tener una nueva visión de las cosas y pues qué mejor que ser nosotros mismos quienes potenciemos lo que somos por el simple hecho de amarnos como somos y por lo que podemos llegar a ser.