Beneficii:
•
Reglează secreția de hormoni tiroidieni
datorită conținutului de iod din Fucus
vesiculosus
•
Combate depunerile de colesterol și dizolvă
lipidele de pe pereții vaselor sangvine
•
Efect depurativ și detoxifiant
•
Suprimă apetitul
•
Activează funcţiile cerebrale, evitând
instalarea senzaţiei de slăbiciune, frecventă
în regimurile de slăbire
•
Conține fibre cu afinitate pentru grăsimi
reducând asimilarea acestora la nivel
intestinal
•
Susţine în mod sănătos pierderea
kilogramelor în exces
•
Furnizează numeroase vitamine şi minerale
•
Efect carminativ, de eliminare a gazelor din
colon
Recomandări:
•
În regimurile de slăbire
•
Reducerea excesului de țesut adipos
•
Supraponderabilitate și obezitate
•
Enterocolite, tranzit intestinal lent,
constipație
•
Polipi intestinali, adjuvant în cancerul de
colon
•
Candidoze digestive
•
Hepatită virală și alcoolică
Fucus vesiculosus este o algă brună folosită în mod tradiţional în tratamentul
obezităţii. Cel mai important component activ al acestei alge este iodul (până
la 0,76% raportat la masa uscată). Conţine niveluri ridicate de polizaharide,
precum şi polifenoli, taninuri, steroli, substanţe minerale (sodiu, clor, fosfor,
fier, calciu, sulf, siliciu, potasiu, magneziu, cupru, zinc, mangan), precum şi
vitamine (A, complexul B, C şi E). Extractul din această algă brună este esențial
în curele de slăbire și de retonifiere a pielii. Fiind bogat în oligoelemente,
stimulează activitatea glandei tiroide, având ca rezultat creșterea
metabolismului general și creșterea ratei metabolismului bazal. Rezultatul
obținut constă în reducerea țesutului adipos prin arderea rapidă a celulelor
adipoase, precum și creșterea fermității și a elasticității pielii. Studiile clinice
au demonstrat că extractul de polizaharide scade nivelul lipidelor totale și în
special al colesterolului, revigorând metabolismul intracelular și eliminarea
toxinelor din organism. Celuloza prezentă în extractul de Fucus vesiculosus,
stimulează activitatea intestinală, îmbunătățește digestia și reduce pofta de
mâncare, fiind un adjuvant nelipsit în numeroase diete. Alginaţii (polizaharide
specifice algelor brune, inclusiv la Fucus) prezintă efecte laxative.
Păducelul (Crataegus monogyna) este una din cele mai vechi plante
medicinale utilizate în medicina occidentală, fiind bine-cunoscută pentru
efectele sale „cardiotonice minore”, benefice în insuficienţa cardiacă.
Extractul obţinut din frunzele şi vârfurile florale ale speciei C. monogyna
prezintă o gamă largă de proprietăţi farmacologice sedative, antihipertensive
și vasodilatatoare. Păducelul are şi efecte hipolipemiante (de reducere a
nivelului lipidelor din sânge) şi hipocolesterolemiante. Extractele conţin
flavonoide (hiperozidă, quercetol, rutozidă, vitexină şi derivaţi ai acesteia),
proantociani şi amine.
Rădăcinile brusturelui comestibil (Arctium lappa L) sunt consumate în
Japonia ca aliment, întrucât sunt bogate în fibre alimentare, acestea fiind
cunoscute pentru conţinutul lor bogat în fructani de tip inulină. Rădăcina
este utilizată în Medicina Tradiţională Chineză în scop diuretic şi antipiretic,
precum şi în tratamentul hipertensiunii, gutei, hepatitei şi în diverse afecţiuni
inflamatorii. Brusturele curăță eficient colonul și spală rinichii datorită
puternicului efect diuretic, ajutând la eliminarea surplusului de apă din corp
prin transpirație și urină. Brusturele neutralizează radicalii liberi din sânge,
accelerează eliminarea ureei și a altor substanțe reziduale, scade nivelul
colesterolului și trigliceridelor. Mai multe teste de laborator au arătat ca
administrarea brusturelui previne apariția si evoluția tumorilor canceroase,
cu diferite localizări. Brusturele are acțiuni specifice in diferite forme de
cancer, cum ar fi cele care apar pe fondul perturbărilor hormonale sau al
blocării proceselor naturale de eliminare a reziduurilor. Substanţele active
includ acizi polifenol-carboxilici (acid cafeic şi derivaţi), flavonoide şi lignani
(cel mai important dintre aceştia fiind arctigenolul). Studiile experimentale
au evidențiat efectele hepatoprotectoare, antiinflamatoare şi antioxidante
ale extractului.
Feniculul (Foeniculum vulgare) este una dintre cele mai vechi plante
cultivate. Aroma sa plăcută şi uşurinţa cultivării au făcut să fie una dintre
primele plante consumate deopotrivă în antichitate de perşi şi de greci, care
credeau că stimulează forţa fizică, menţinând în acelaşi timp corpul suplu.
Multă vreme oamenii au băut ceai de fenicul sau au mâncat tulpinile plantei
înainte de mese, pentru a-i ajuta să-şi controleze apetitul. Feniculul este utilizat
în mod tradiţional pentru acţiunea sa carminativă (care previne formarea
gazelor intestinale sau le diminuează, de exemplu prin absorbţie). În plus,
datorită proprietăţilor antiseptice, calmează enterocolitele, și îmbunătăţeşte
digestia. De asemenea, trebuie menționat efectul antiinflamator asupra
peretelui intestinal, foarte important pentru buna funcționare a proceselor
biochimice de absorbție.
Fructooligozaharidele cu catenă scurtă sunt fibre fermentabile care pot fi
adăugate alimentelor în scopul creşterii senzaţiei de saţietate, efect despre
care se presupune că poate fi legat şi de fermentaţia la nivelul colonului. Ele
sunt prezente în mod natural în multe plante, în general sub denumirea de
inulină. Există dovezi că re v