RELAXATION
Détente, convivialité, le tout en mode relaxation. Entretien
des articulations, de l’équilibre et des réflexes. Nous sommes
ici dans une logique de bien être : faire plaisir à son corps.
CARDIO
NOS GAMMES
Bougez en douceur pour réveiller tout votre corps! Entretien
du cœur, des muscles et des articulations. Cette gamme,
par son aspect dynamique, présente un réel attrait ludique.
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MUSCU
Développez vos muscles! Renforcement des abdos, des
bras, des jambes et du dos. La gamme musculation a pour
avantage de permettre à chacun, selon son niveau, de
réguler son effort.