Body Ski de fond
Ref. ACS
Utilisation
Tirer les poignées en balançant les jambes de manière
synchronisée, en gardant le dos droit. Pour plus
d’intensité, fléchir les genoux.
Favorise
• La coordination haut du corps et bas du corps.
• Le renforcement des abdominaux.
• Un travail musculaire sur l’ensemble de votre corps.
• La souplesse articulaire de la hanche.
Dimensions
Niveau
1030x540x1500mm
Moyen
Utilisateurs
Body Marcheur double
Ref. ADW
Utilisation
Balancer chaque jambe d’avant en arrière de manière
synchronisée. Pour plus d’intensité, fléchir légèrement les
genoux et contrôler la descente des jambes.
Favorise
• L’amplitude articulaire de la hanche.
• L’assouplissement des jambes et du bas du dos.
• La décontraction de l’ensemble du corps.
Dimensions
Niveau
Utilisateurs
Body Vélo elliptique
1610x960x1100mm
Moyen
ou
Ref. ABB
Utilisation
Pédaler en tirant les poignées de manière synchronisée.
GAMME CARDIO
Favorise
12
• La coordination haut du corps et bas du corps.
• Le renforcement des abdominaux.
• Un travail musculaire sur l’ensemble de votre corps.
• La souplesse articulaire de la hanche.
Dimensions
1160x760x1400mm
Niveau
Utilisateurs
Moyen