LIFESTYLE
La buena forma física es un estado general
de buena salud. Hay muchas maneras de
mantenerse en forma. En primer lugar,
puedes ir a algún espacio para ejercitarte.
Hay una gran cantidad de gimnasios,
centros de ocio públicos, espacios
abiertos donde te sientas cómodo para
correr, son muy populares entre las
personas de todas las edades. En segundo
lugar, el ejercicio regular es necesario para
poder tener una vida saludable.
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