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¿De dónde proviene el mito de los 8 vasos de
agua?
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Especialistas en salud creen que el origen de este mito
es una recomendación del Consejo de Alimentación y
Nutrición de 1945, que decía que las personas
necesitan unos 2,5 litros de agua al día, pero pasaron
por alto la frase que aparecía en el renglón seguido:
“La mayor parte de esta cantidad está contenida en
alimentos preparados”.
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"El agua está presente en la fruta y en la verdura. Está
en el zumo, en la cerveza, e incluso en el té", sostiene
el autor de un libro sobre mitos médicos, Aaron E.
Carrol, quien agrega en una publicación que "El
número de personas que llevan agua encima cada día
parece aumentar año tras año. Y las ventas de agua
embotellada siguen subiendo".
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En la publicación titulada No, no tienes que beber ocho
vasos de agua al día, Carrol explica que el cuerpo
humano está "perfectamente equipado para indicarnos
que tenemos que beber mucho antes de que
lleguemos realmente a deshidratarnos".
http://www.telesur
tv.net/news/Investi
gacion-desmientemito-de-beber-8vasos-de-agua-aldia-201610100051.html
Noticia
publicada en
octubre 2016