GWENWCH
CYNNWYS
CROESO Tudalen 4–10
Nodiadau Croeso Tudalen 4–6
Clwb 100 Prifysgol Caerdydd Tudalen 7
Rhedeg am y Tro Cyntaf Tudalen 8
GWYBODAETH AM
BENWYTHNOS Y RAS
Tudalen 9–17
Gŵyl Rhedeg Prifysgol Caerdydd
(Sad 1 Hyd) Tudalen 9–11
Gwybodaeth am Ras Hanner
Marathon Caerdydd Prifysgol
Caerdydd (Sul 2 Hyd) Tudalen 11–14
Mapiau Cychwyn a Bagiau Tudalen 16–17
PROFIAD Y DIGWYDDIAD
Tudalen 18–22
Pentref y Rhedwyr Tudalen 18–20
Disgowntiau ar Fwyd a Diod Tudalen 21
Y Rhedwyr i'w Gwylio Tudalen 22
Recordiau'r Cwrs Tudalen 22
Yr Her Gorfforaethol Tudalen 22
MAP O'R LLWYBR
RYDYCH CHI’N
FYW AR Y BBC!
Rhowch Wybod Am Y Ras!
Rhannwch eich straeon, eich lluniau a’ch
profiadau o ddiwrnod y ras gyda ni yn
ogystal â chael y wybodaeth ddiweddaraf
drwy’r cyfryngau cymdeithasol a’r ap
newydd sydd gennym am y ras!
facebook.com/
cardiffhalf
@cardiffhalf
#CARDIFFHALF
#RUNTHEDIFF
@cardiffhalf
www.cardiffhalfmarathon.co.uk
Llwythwch Yr Ap
I Lawr Am Y Ras
Gyda’r Ap Traciwr Byw
swyddogol, gallwch weld y
llwybr cyn y ras, yn ogystal â
gweld ymhle mae modd gwylio’r
ras a dilyn rhedwyr yn fyw ar
ddiwrnod y ras gyda’r nodwedd
Google Maps llawn. Mae modd
llwytho’r ap i lawr yn ogystal â
chael rhagor o wybodaeth yn:
cardiffhalfmarathon.co.uk/app
Tudalen 28–29
Run 4 Wales Ltd
Pod 1, Parc Siopa Capital, Caerdydd CF11 8EG
[email protected]
Cyfarwyddwyr: Nigel Roberts, Rob Cole,
Carol Anthony
Prif Swyddog Gweithredol: Matt Newman
Pennaeth Gweithrediadau: Deborah Powell
Cyfarwyddwr y Ras: Steve Brace
Rheolwr y Ras: Rachel Madge
Rheolwr Gwirfoddolwyr: Naomi Warner
Swyddog Marchnata: Lee Treadwell
Cydlynydd y Digwyddiad a Chyfathrebu:
Gareth Ludkin
Cydlynydd y Digwyddiad a Logisteg: Alex Donald
Swyddog Cyswllt Cwsmeriaid: Maria Waldron
Swyddog Cyllid: Rebecca Marley
Rheolwr y Cwrs: Phil Cook
Cyfryngau: Tim Lewis
RHAGLEN SWYDDOGOL Y RAS
3