“¿ Arte ? Abstracción pura sin miedo en sus brochazos donde tus emociones estallan al exterior ” ANÓNIMO
Desde los orígenes de la humanidad , el hombre ha tenido la capacidad de crear cualquier cosa que logre satisfacer sus necesidades . Podríamos hacer referencia a inventos que le dieron un vuelco a la realidad . Tal es el caso de la polea , la tuerca , el foco , la computadora , entre otros muchos más .
Se preguntarán ¿ Qué tiene que ver esto con la Psicología del arte ? Comencemos entendiendo que es el Arte :
“ Actividad en la que el hombre recrea , con una finalidad estética , un aspecto de la realidad o un sentimiento en formas bellas valiéndose de la materia , la imagen o el sonido .”
Si nos basamos en este concepto , podemos observar que el ser humano utiliza el arte como un medio de expresión y recreación de sus emociones . Remóntense un momento a su adolescencia , en esta etapa vivimos como seres humanos muchos cambios , tanto a nivel físico como emocional , en realidad es una etapa en donde estamos en la búsqueda de nosotros mismos . Generalmente es aquí donde vivimos el primer amor , una sensación intensa y nueva . El cuerpo comienza a tener respuestas y sensaciones extrañas y altamente placenteras . ¿ Recuerdan lo que sentían al ver pasar al chico ( a ) que les gustaba ?, ¿ Ese intercambio de miradas que erizaban la piel ? Y ¡ que pasaba cuando por primera vez intercambiaban palabras ! Todo problema desaparecía ¿ no es cierto ?
Y así , vivían una etapa de cortejo fascinante , hasta que llegaba el momento en el que había una declaración de amor y comenzaba el primer noviazgo , junto a esto vivían el primer beso , esa primera vez en la que sus labios tocaban otros labios , ( las hormonas se despertaban junto con más sensaciones extrañas ). En esta etapa podíamos crear los dibujos más lindos , las cartas más románticas y hacíamos cosas que ni siquiera creíamos poder hacer en otro momento .
Sin embargo , como todo , tenía que tener un final , cuando esto sucedía el mundo entero se derrumbaba y dejaba de tener un sentido . Era como morir lentamente . Sentíamos que la vida ya no iba a ser igual y sentíamos una tristeza profunda . Así que escribíamos y escribíamos , como si eso fuera a cambiar las cosas , así realizábamos las cartas más perfectas , la hoja se convertía en el medio de expresión de nuestro interior , ahí depositábamos todo el dolor que este
Vamos sintiendo . ¿ Se dan cuenta cómo es que el placer y el dolor nos lleva a la creación y expresión a través del arte ?
Es decir que el arte y las experiencias de vida van de la mano todo el tiempo . Por un lado vivimos experiencias que nos causan emociones y que a través del arte es posible que las expresemos . Por otro lado no es necesario ser un profesional de alguna disciplina artística para crear una obra de arte .
Ahora bien , la psicoterapia ha utilizado esta unión para poder lograr cambios honestos y perdurables en el tiempo .
Lo explicaré más detalladamente . El ser humano adquiere por naturaleza la expresión estética de asuntos inconscientes , convirtiendo esta unión en lo que llamamos “ La experiencia estética ”.
Un método conocido y que ha sido utilizado , para tener un tiempo personal y para la expresión y creación , es la Arte-Terapia . Muchas personas se ven atraídas por tomar algún tipo de curso de pintura , dibujo , escultura , teatro , música , poesía , literatura , etc . Y podrán darse cuenta de que su vida es mejor durante la creación de alguna obra artística . Sin embargo la Arte-Terapia , no resuelve las situaciones conflictivas , solo es un medio catártico , en donde la emoción es expresada .
Cuando la Arte-Terapia se une a la Psicoterapia , entonces surge la magia . Ya que es a través del acompañamiento psicológico en donde la persona llega a rescatar las proyecciones que se encuentran en su obra , observarlas como un espectador y re-significar la experiencia . A su vez el terapeuta va creando junto a su paciente nuevos escenarios cotidianos , expresados a través de nuevas obras , que significaran la recreación de su personalidad . A esto le podemos llamar Psicología del Arte o PSICOARTE .
En lo personal puedo decir que el Arte es innato en el ser humano , ya que toda nuestra vida se basa en la creación , es una válvula de escape emocional altamente saludable y lo más maravilloso es que no es necesario saber de técnicas profesionales artísticas para crear arte curativo , entonces utilicémoslo para nuestro bienestar y salud emocional . Hagamos Arte .
POR : NATHALY DÍAZ