TEČAJ REFLEKSNE MASAŽE STOPAL
TANJA CEKIČ
V okviru delavnic dobrega počutja, smo letos organizirali tudi dva tečaja na temo masaž, in sicer 20 urni tečaj refleksne masaže stopal in 20 urni tečaj klasične masaže telesa.
Kaj sploh je refleksoterapija ?
Refleksoterapija je energetska masaža, ki temelji na spoznanju, da se vsak del telesa odziva na natančno določeno točko na stopalih in da se s pritiskanjem na te refleksne točke lahko sprosti in uravnovesi vse telo. Refleksna masaža stopal je tehnika naravnega zdravljenja in sproščanja psihofizičnega telesa, ki vzpodbuja krvni obtok in endokrine žleze
Na prvi uri refleksne masaže stopal (RMS), ki jo je vodila refleksoterapevtka Pavla Kosin, se je zbralo 11 udeležencev : 10 žensk in 1 moški. Ljudmila, Magda,Tonka, Slavka ,Minka, Iva, Maja, Frančiška, Marička, Zoran in jaz. Vesele smo bile, da se takih tečajev ne udeležujemo samo ženske, ampak da se med nami najde tudi kakšen moški, ki se je pripravljen naučiti nekaj koristnega za sebe, pa še to znanje bo lahko uporabil doma. Saj je znano, da so tudi moški dobri maserji, mar ne ?
Cilj tega 20 urnega tečaja RMS se je bilo naučiti spoznati refleksne točke na stopalu, ki so povezane z organi v našem telesu, si pridobiti znanje za samomasažo stopal in pa masažo svojih domačih. Prvo uro smo terapevtko bolj poslušali, saj je potrebno poznati nekaj teorije pred samim praktičnim delom. Nato smo se razporedili po parih; ker pa nas je bilo 11, smo našo skupino sestavljale tri: Minka, Maja in jaz, ki smo se na praktičnem delu pridno medsebojno izmenjavale in nobena ni bila prikrajšana, ne za biti maser in ne za biti masiranec. Ob učenju masiranja smo izvedeli mnogo zanimivih, predvsem pa koristnih stvari: kako odpraviti nespečnost, katere točke so primerne za odpravljanje glavobola, če je povezan s stresom, utrujenostjo ali napetostjo, kako se lajša bolečine v zgornjem delu hrbta, kje so točke za krepitev imunskega sistema in kako zmasirati, da občuti masiranec olajšanje in sproščujoče stanje po taki masaži. Občutek lahkih nog po koncu masaže je neopisljivo dober.
V 20 urah sicer nismo postali refleksoterapevti, ki bi lahko opravljali ta poklic v masažnih salonih toda za svoje potrebe in potrebe naših domačih in prijateljev, smo se veliko naučili. To znanje vsi s pridom uporabljamo, na naše lastno veselje in še v večje zadovoljstvo domačih, ki imajo refleksoterapevte kar doma.
C3Žarki / April, 2014 6