F
YOGATILBUD
– Vi har 32 timer i uken i avdelingen vår i Sandnes, så det skulle være
enkelt å finne noe som passer, sier daglig leder av Norges største yogasenter, Else Marie Pedersen. Hun har 12 dyktige instruktører i stallen, alle
sertifisert og faglig svært dyktige.
– Instruktørene våre kan sine ting og har ulike spesialfelt, deriblant yoga for
gravide, for mor med barn, seniorer og nybegynnere.
Fysisk og mental trening
Da Camilla Veen startet Atha Yoga i Stavanger for 10 år siden, var yoga en
aktivitet for de spesielt interesserte. I dag er det blitt et populært treningstilbud på lik linje med andre, men yoga har en tilleggsdimensjon:
1
Du blir ikke bare sterkere og mer fleksibel rent fysisk,
men styrkes også mentalt.
i Langgata 7
s
Camilla ITTER
AVOR
Nytt
Fra rolige avspenningsøvelser
til knallharde økter med power
yoga. Atha Yoga Sandnes har
hele spekteret og henvender
seg til alle målgrupper, fra nybegynneren til den mest
erfarne.
Ikke i første omgang, men når øvelsene begynner å sitte, får du et stadig
bedre mentalt treningsutbytte, lover hun.
2
Introtilbud
Smykker med mening fra Sataya Jewelry. En del
av salget går til organisasjoner som arbeider blant
vanskeligstilte barn.
Yogamatte fra Yade Yoga, en av de mest miljø-
vennlige på markedet. For hver solgte matte plantes
et tre.
Alle timene hos Atha Yoga varer mellom 60 og 90 minutter.
– Morgentimene klokken 06.30 og lunsjtimene fra 11.30 til 12.30 er
spesielt populære, opplyser Else Marie som tilbyr ti dager trening for
kr 200,- der du kan ta så mange yogatimer du lyster. Deretter får du 15
prosent rabatt.
– Alle timene er drop ins, men vil du sikre deg plass, kan du forhåndsbooke via nettsiden eller appen vår, opplyser hun.
Nye og flotte fasiliteter
Atha yogasenter i Langgata har to saler med veggdekor av den kjente grafittikunstneren, Sam Bannister fra Sandnes. Garderobefasilitetene er gode
– og i tillegg kan du få kjøpt både yogamatter, klær og ulikt tilbehør på
sen ѕɕи()Q!)e= ()M