Suveks pruuniks?
TeE sEDa TaRGaLT!
Murrame solaariumiga seotud müüte, et oleksime õnnelikum
ad ja tervemad.
Siin on paar väidet, mida me ikka ja jälle endale kinnitame.
..
tekst: MARILI KÕIV • foto: SHUTTERSTOCK
HiRMuS
fAKt:
kasutades
solaariumit enne
35. eluaastat, tõuseb
melanoomi
haigestumise risk
% .
59
Sa ütLEd: „Ma KäiN aINuLT PAaR kORdA
eNNe LõpUAkTUsT päeVItAMaS!”
Tegelikkus: Isegi kui sa käid enne lõpuaktust vaid ühe korra solaariu-
mis, sead sa oma tervise ohtu. Ainult üks kümneminutiline sessioon
tõstab nahavähki haigestumise riski kuni 67%. Vot see on hirmutav!
Sa ütLEd: „SeE tEEb Mu NäoNAhA
iLUsAMaKS!”
Tegelikkus: Päevitamine ei ravi punne, vaid muudab vähem märga-
tavaks (nahk läheb tumedamaks, seega punnid ei paista enam nii
väga välja), aga mida rohkem su päevitus maha kulub, seda hulle-
maks võib akne minna. Dermatoloogid on öelnud, et UV-kiirgus
kuivatab, sundides nahka rohkem rasu tootma, mis omakorda tekitab
rohkem ebapuhtusi. Lisaks muudab UV-kiirgus vanad armid veelgi
rohkem märgatavaks.
18 BUDUAAR TEEN | 4/2017
Sa ütLEd: „D-vITaMIiN
tEEb Mu TuJU HEaKS!”
Tegelikkus: UVB-kiired (need, mis su
naha punaseks teevad, kui sa päevitus-
kreemi ei kasuta) toodavad nahas tuju
tõstvat D-vitamiini. Solaariumis puutud
kokku ainult UVA-kiirtega ehk ei mingit
positiivset mõju, ainult kahjulik! Sõbran-
nadega koos hängimine või sportimine
on palju tervislikum ja efektiivsem moo-
dus, kuidas tuju tõsta. Õues olles ära
unusta SPF-kaitsega kreemi!