LBAHdel
SOcuerpo
N SOID
LaAvida
LA ALIMENTACIÓN
Para crecer sanos y fuertes es necesario alimentarnos adecuadamente.Los alimentos aportan a nuestro cuerpo lo necesario para que funcione bien.
Tipos de alimentos
Cada tipo de alimento contiene nutrientes especiales que ayudan a distintas tareas del organismo.
Hidratos de carbono: dan energía
inmediata.
Vitamina C: favorece el sistema inmunitario, la cicatrización y a absorber
hierro.
Para estar bien nutridos es necesario llevar
una alimentación equilibrada, comiendo de
todo un poco y sin saltear las cuatro comidas principales del día. ¿Las recordás?
¿Cuáles son? ¿Qué podrías comer …?
Desayuno
Almuerzo
LA BIBLIA ES COMO...
La leche
En 1º de Pedro 2: 2 nos dice que la Palabra de Dios es como la leche porque nos
hace crecer interiormente.
Merienda
Cena
45