• O mais importante é manter pega e posição corretas na hora de amamentar.
Mastite ou inflamação da mama
• É importante que você procure repousar, mas não precisa parar de amamentar;
• Procure a unidade de saúde. É possível que, além de outros tratamentos como retirada
manual do leite, você precise ser medicada;
• Se você trabalha fora, tem direito à licença médica.
Seios empedrados
• Procure retirar leite do peito e amamentar com mais freqüência para que as mamas não
fiquem muito cheias.
• Realize massagens com movimentos circulares alcançando toda a mama. A seguir, faça a
retirada manual do leite. Se a dificuldade persistir, não se angustie. Procure as maternidades,
os bancos de leite ou as unidades de saúde.
• Escolha sempre um sutiã com alças curtas e largas. Isto ajudará na melhor sustentação dos
seios e propiciará maior conforto.
Como fazer a retirada manual do leite (ordenha)
• Procure uma posição confortável e segure próximo a mama uma xícara ou um recipiente de
vidro limpo (lavado com água e sabão e fervido por 15 minutos);
• Não converse durante a retirada do leite para não contaminá-lo; coloque um pano limpo
cobrindo boca e nariz;
•Coloque o dedo polegar acima da aréola (parte escura do peito) e os demais dedos abaixo.
Pressione-os contra a parede do tórax;
• Pressione a aréola por trás do mamilo entre o indicador e os outros dedos;
• Pressione e solte, pressione e solte. Isto não deve doer;
• No começo, é possível que o leite não "desça", mas, depois de pressionar algumas vezes, o
leite começa a pingar;
• Quando o leite começar a descer, despreze os primeiros jatos;
• Pressione a aréola nas laterais para retirar leite de todas as áreas da mama;
• Não escorregue seus dedos sobre a pele. Não esprema apenas o mamilo. Pressionar ou
puxar o mamilo não retira leite. Acontece a mesma coisa quando a criança suga somente o
mamilo;
• Retire o leite de uma mama pelo menos durante três a cinco minutos até que a "descida"
diminua; a seguir, retire do outro lado. Repita nos dois lados novamente. Use a mão esquerda
para a mama esquerda e a direita para a mama direita;
• Coloque o leite num recipiente limpo e guarde na geladeira;
• A retirada do leite demora aproximadamente 20 a 30 minutos, especialmente nos primeiros
dias quando a produção é pequena. Não o retire em intervalos muito curtos.
Banco de leite humano / Posto de coleta
Se você tiver muito leite, faça uma doação. Procure o Banco de Leite ou Central de Coleta mais próximo da sua casa ou ligue para o Corpo de Bombeiros, através do número
0800-2812350.
Você receberá todas as orientações necessárias de como proceder.
O Banco de Leite preparará o leite que será doado para outro bebê que esteja precisando.
Assim, você estará ajudando a salvar outras crianças.
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Aleitamento Materno - da visita domiciliar ao banco de leite humano