Boletín SUAyED Psicología - Resiliencia y su relación con la salud mental en e | Page 2

Dra. Anabel de la Rosa Gómez

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Tema divulgación

La próxima vez que charlemos abordemos temas sobre psicología pero también sobre tecnología, tratemos asuntos Educativos a Distancia de una forma “psico-geek” , pero eso sí, nunca perdiendo el toque humano.

(Una persona “geek” en el lenguaje coloquial es considerada como una apasionada de la tecnología y todos los avances en éste campo).

El tema de los OA es vasto y mi intención es despertar tu interés, que se considere que el perfil del psicólogo en el área educativa se colorea de un matiz “geek” , de cómo las tecnologías digitales (TIC y TEC) se aprovechan en combinación con la teoría psicológica y pedagógica en la educación a distancia para la construcción de aprendizajes, y de cómo los OA se van ubicando como un tema neurálgico de la educación a distancia y del sector educativo en general.

Estos objetos los conocemos más de lo que crees en la educación a distancia, a diario los vemos en plataforma Moodle e interactuamos con ellos; Chiappe (2009) se refiere a ellos como entidades digitales, autocontenibles y reutilizables con fines educativos.

Resiliencia y su relación

con la salud mental en el contexto educativo

Enfrentar situaciones difíciles en la vida, eventos traumáticos como un asalto, violencia doméstica, efectos de alguna catástrofe natural, enfermedades crónicas, muerte de un ser querido, etc., estará mediado por el grado de resiliencia desarrollado en la propia persona; que hace referencia a la capacidad de adaptación ante cualquier cambio drástico que ocurra en el transcurso de la vida, pero, ¿Qué es lo que permite esa adaptación para superar la adversidad?

En general, se ha definido la resiliencia como la capacidad para exhibir respuestas adaptativas ante condiciones de riesgo, la cual combina un conjunto de atributos personales adquiridos a través del desarrollo psicológico y a partir del contacto con factores protectores disponibles en los entornos propios de las personas en riesgo (Gaxiola & Frías, 2007). La resiliencia es una inferencia basada en las diferencias individuales respecto a la respuesta al estrés o adversidad (Rutter, 2007).

El constructo resiliencia inicia en los 80´s tras el concepto de vulnerabilidad, ambos, a pesar de ser opuestos, se originan del inglés to cope with (“enfrentar”, “no derrumbarse”, “asumir”) y del francés invulnérabilité, que significa “invulnerabilidad” (Campo, Granados, Muñoz, Rodríguez y Trujillo, 2011; Cyrulnik, Tomkiewicz, Guénard, Vanistendael y Manciaux, 2004); sin embargo, desde una perspectiva biopsicosocial y cultural se propone que el ser resiliente permite al individuo alcanzar el equilibrio que da como resultado un estado de bienestar (González y Valdez, 2005).

En la última década, el estudio de perfiles y procesos resilientes se ha convertido en tópico de interés debido a que se asocia con mecanismos de adaptación que tienen impacto en la salud mental del individuo. La resiliencia no es unidimensional o un atributo dicotómico que las personas tienen o no tienen; implica la posesión de múltiples habilidades en varios grados que ayudan a los individuos afrontar situaciones diversas (Palomar & Gómez, 2010). Constituye un proceso dinámico e interactivo entre las características de personalidad y los contextos (Luthar, Cicchetti & Becker, 2000). Asimismo, está relacionada con la confianza y el optimismo ante la adversidad, porque permite al individuo reconocer sus propias posibilidades, confiar en la ayuda que pueda obtener de los demás y el manejo de las contingencias situacionales ante las cuales debe saber resistir y acometer, preservando la calidad de vida, teniendo en cuenta que las condiciones para la consecución de las metas no siempre son favorables y existen diferentes obstáculos que superan al individuo, ya sea en lo personal, lo interpersonal, el sistema y contexto propio en el cual el individuo se desarrolla y debe subsistir.

En la última década, el estudio de perfiles y procesos resilientes se ha convertido en tópico de interés debido a que se asocia con mecanismos de adaptación que tienen impacto en la salud mental del individuo. La resiliencia no es unidimensional o un atributo dicotómico que las personas tienen o no tienen; implica la posesión de múltiples habilidades en varios grados que ayudan a los individuos afrontar situaciones diversas (Palomar & Gómez, 2010). Constituye un proceso dinámico e interactivo entre las características de personalidad y los contextos (Luthar, Cicchetti & Becker, 2000). Asimismo, está relacionada con la confianza y el optimismo ante la adversidad, porque permite al individuo reconocer sus propias posibilidades, confiar en la ayuda que pueda obtener de los demás y el manejo de las contingencias situacionales ante las cuales debe saber resistir y acometer, preservando la calidad de vida, teniendo en cuenta que las condiciones para la consecución de las metas no siempre son favorables y existen diferentes obstáculos que superan al individuo, ya sea en lo personal, lo interpersonal, el sistema y contexto propio en el cual el individuo se desarrolla y debe subsistir.