8 que Deus levou consigo.
“ Solidariedade é um ato de bondade com o próximo ou um sentimento, uma união de simpatias, interesses ou propósitos entre os membros de um grupo.
1. Cooperação mútua entre duas ou mais pessoas. 2. Interdependência entre seres. 3. Identidade de sentimentos, de ideias, de doutrinas.
Na sociologia, existe o conceito de solidariedade social, que subentende a ideia de que os seus praticantes se sintam integrantes de uma mesma comunidade e, portanto, sintam-se interdependentes.”
“ A missão destes homens é um relexo da grande missão de Jesus:“ Que veio para dar a vida em resgate por muitos”( Marcos 10,45).
Certa vez, li um cartaz que apresentava os bombeiros:“ Existem homens que estão em alerta quando a cidade dorme.” Ele poderia ser engenheiro, pedreiro, motorista, escritor, advogado, ao invés disso escolheu ser um bombeiro e ter a sua vida cheia, de choro, sangue, óleo, vidro, fogo, pedidos de socorro e muitas noites mal dormidas.
Porque a essência de ser bombeiro persegue-o, vem como cinzas de uma residência, chapa retorcida de um carro, olhos suplicantes, choro de dor, até mesmo o rosto de alguém
8 que Deus levou consigo.
Quem não olha um bombeiro nos olhos nunca verá essa essência, nem verá onde está escrito que ele deve ser um bombeiro, porque isso, meus amigos, está escrito na sua alma! E só compreende isso quem já sentiu a inexplicável sensação de salvar uma vida, ou quem também é bombeiro! Não deixes a essência se consumir nas chamas, derramar-se com o sangue, guarda-a no teu coração, só assim cumprirás a tua missão com toda a dignidade.
Não só pela farda, não só pelas crianças que te pedem pra ligar a sirene, não só pelas pessoas que te chamam de herói, mas pelo amor que sentes pela tua farda, pelas crianças, pela sirene e principalmente pelo teu próximo. Estes homens são chamados de heróis, chamados de BOMBEI- ROS”.
Santa Bárbara, padroeira dos bombeiros, Rogai por Eles.”
02 de Julho Dia Nacional do Bombeiro
A Associação Azimute Radical dirige os mais sinceros agradecimentos a todos os Bombeiros de Portugal...
A Saúde em Desportos Radicais
Torci o pé num percurso de orientação! E agora? O que é uma entorse do tornozelo? As entorses do tornozelo são, provavelmente, a lesão mais comum no universo das alterações músculoesqueléticas. Os ligamentos do tornozelo são estruturas elásticas que permitem manter a articulação na sua posição correta, protegendo-a de movimentos anormais, como as torções, rotações e rolamentos do pé. Estes ligamentos são estruturas elásticas que esticam até ao seu limite regressando à sua posição normal. Se um ligamento for forçado para lá da sua normal capacidade, ocorre uma entorse.
Quais os sinais e sintomas? Destacam-se como sintomas de alerta para uma entorse a presença de dor imediata e intensa acompanhada de um aparecimento rápido de edema / inchaço.
Como tratar uma entorse? As entorses ligeiras não solicitam cuidados médicos. No entanto, entorses graves, devido ao inchaço, dor e impotência funcional, devem ser alvo de ajuda médica. Como a marcha pode ser dolorosa, o uso de canadianas pode ser útil. Os medicamentos anti-inflamatórios não esteróides( por exemplo o brufen) ajudam a controlar a dor e a inflamação. Nas formas ligeiras, não é necessária imobilização, bastando a realização de exercícios de força e flexibilidade. Nestes casos, o repouso, a aplicação de gelo durante 20-30 minutos 3 vezes por dia, o uso de uma ligadura e a elevação do tornozelo acima do nível do coração durante os primeiros dois dias são medidas muito úteis.
Na maioria dos casos, o processo de cicatrização das formas mais ligeiras de entorses dura 4 semanas. No entanto, vamos todos prevenir as entorses. Um aquecimento correto e calçado adequado, são fundamentais para que te divirtas e tenhas um excelente desempenho em segurança.
31 de DEZEMBRO de 2017- Boletim Semestral