Saúde
Qual o Fator de Proteção Solar (FPS) mais indicado para mim?
Antes de mais deves saber que o Fator de Proteção Solar indica o grau de proteção
contra queimaduras solares; quanto maior for o FPS, maior é a proteção contra os raios
UV-B (a radiação ultravioleta responsável pelas queimaduras solares). O FPS varia de pessoa para pessoa e depende de vários fatores: o tipo de pele, a localização (corporal), a
estação do ano, a quantidade que é aplicado e as atividades que vais fazer (se fores nadar, por mais proteção que coloques, esta vai ser menos eficaz). Imagina, se uma pessoa
se queimasse após estar 15 minutos ao sol (sem proteção), se estivesse protegida com
um FPS 20 (20 vezes mais proteção), só se queimaria 3 horas (300 minutos) depois.
Uma vez que provavelmente não sabes quanto tempo demoras até queimares ao
sol, a Nívea dá uma ajuda para que possas escolher o FPS indicado ao teu tipo de pele.
No quadro abaixo (quadro que provavelmente encontras junto do expositor da Nívea no
supermercado) podes ver qual o FPS mais indicado ao teu tipo de pele. Lembra-te que
Portugal é um país mediterrânico.
Utilizo bronzeador, ele protege-me do sol?
O FPS do bronzeador não é suficiente para expor a tua pele ao sol
de forma segura, isto é, protegida do sol. Os bronzeadores têm
normalmente FPS muito baixos e não devem ser utilizados por pessoas com peles muito claras e sensíveis. Não deves utilizar protetor
solar + bronzeador, isso é totalmente contraindicado! Atenção: os
bronzeadores favorecem o aparecimento de manchas na pele.
Que locais não me posso esquecer de colocar protetor solar?
Muita gente não aplica proteção nas chamadas zonas esquecidas,
são elas: axilas, mãos, zona entre o pescoço e o peito, linhas capilares, nuca, omoplatas, contorno do fato de banho/bikini, planta dos
pés e atrás dos joelhos.
Minnie Me
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