AMOR | SEXUALIDADE
AMOR | SEXUALIDADE
A primeira vez
O Primeiro Beijo
O
A
primeira vez na vida de uma pessoa, quer
seja de um prato ou de um desporto, costuma
deixar-nos reticentes e inseguros, por isso é
normal que existam imensas questões na nossa cabeça.
Um dos maiores dilemas nas nossas vidas, passa pelo início da vida sexual. Quem é
que nunca pensou se pode doer ou sangrar, no
caso das raparigas, o que fazer para não falhar e dececionar o parceiro, entre outras milhentas
coisas que nos passam pela cabeça, tornando-nos mais nervosos e inseguros. Mas a principal dica que te posso deixar é que relaxes,
porque se estiveres relaxado e controlares as
tuas inseguranças, ficarás mais confiante e
isso transmite-se também ao teu parceiro.
Quando estamos na escola, em conversa com amigos, são muitos os mitos que nos
contam, como que na primeira vez se sangra,
que dói muito e no caso dos rapazes que podem não conseguir satisfazer a parceira. Tem
calma, vou explicar-te alguns assuntos, que
te podem deixar mais tranquila(o).
Em primeiro lugar, só deves ter relações
sexuais se te sentires preparado(a) e não
porque tens alguém a pressionar-te. Acima de
tudo, devemos respeitar-nos primeiro a nós e
ao nosso corpo.
No caso das raparigas, é normal haver
sangramento. Não quer dizer que aconteça
sempre, mas existe essa possibilidade, uma
vez que se dá o rompimento do híman, uma
membrana que cobre a vagina até ao primeiro
ato sexual. Mas isso varia de pessoa para pessoa e não terás forçosamente de sangrar.
Quanto à dor, é normal, mas afinal é a tua primeira vez e com o tempo e com a prática acaba por melhorar até começares a sentir prazer. No entanto, nem todas as pessoas sentem
dor e até podem sentir prazer na sua primeira
vez. O importante é teres um parceiro que te
compreenda e te ajude a que tudo corra bem,
porque se te sentires segura, será muito melhor. Uma dica que deixo tanto para os rapazes
como para as raparigas é que apostes muito
nos preliminares: não só ficarás mais à vontade, como também vais ficar a conhecer melhor
o teu corpo e o do teu parceiro e ficar muito
mais lubrificado(a). Assim, no clima quente, a
dor será menor e a penetração bastante mais
fácil.
Uma dica para os rapazes: mantém a
calma e relaxa, porque quanto mais relaxado
estiveres mais prazer irás sentir e proporcionar à tua parceira. É normal a tua parceira não
atingir o orgasmo na primeira vez dela,
uma vez que nas mulheres, é muito mais difícil que nos rapazes.
Quanto ao método contracetivo a usar, aconselho-te a optar pelo preservativo, que não
só irá prevenir-te de uma eventual gravidez,
como também de doenças sexualmente transmissíveis. Mas, em caso de dúvidas, podes
sempre deslocar-te ao centro de saúde para
uma consulta de planeamento familiar e aconselhar-te com uma enfermeira. A sexualidade
é uma aprendizagem constante e vai melhorando com a prática. Mantém esta ideia e
verás que vai correr tudo bem. Boa sorte e
acima de tudo, diverte-te!
Audrey Deal
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primeiro beijo costuma sempre ser algo memorável, seja o primeiro beijo de sempre ou
o primeiro beijo com uma certa pessoa. A maior parte das raparigas costuma criar grandes expectativas nesta área, muitas vezes devido aos filmes e ao livros que costumam ver/ler, ou até
em conversas com os amigos mais experientes. Algumas ficam desiludidas por não ter acontecido como planeavam. A verdade é que raramente acontece como nós esperávamos. O mais
importante é que não fiques nervosa nem assustada. O primeiro beijo é exactamente isso: o
primeiro. Muitos mais hão-de vir, e como tudo na vida, exige um pouco de prática.
Existem alguns conselhos básicos que podes seguir, de modo a tornar este momento muito
mais agradável e bonito:
Hálito fresco. Ni