Crashkurs Faszientraining |
2 UE |
Kursleiter Pilates |
40 UE |
Lg . -Nr . 3082311 |
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Lg . -Nr . 3082512 |
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All FuG P S |
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All FuG P S |
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Abgesagt |
88
Fortbildungen der Fachbereiche
Termin : |
18.10.2023 19:00 Uhr - |
18.10.2023 20:30 Uhr |
Ort : |
MS Teams |
Meldeschluss : |
04.10.2023 |
Meldeadresse : |
Bayerischer Turnverband e . V . |
TN-Gebühr : |
BTV-Mitgliedsvereine : 20,00 € |
Sonstige : 30,00 € |
LG-Leitung : |
Andreas Holzner |
Lerne in diesem Online-Lehrgang die wichtigsten theoretischen Hintergründe des Faszientrainings sowie die praktische Anwendung kennen und erfahre , was es dabei zu beachten gilt .
Weitere Lehrgänge im Bereich Faszientraining : Lg . -Nr . 3072009 ( PWI : Modul Faszientraining & Stretching ; S . 64 ) Lg . -Nr . 3082042 ( Beweglicher Rücken durch Faszientraining ; S . 99 )
BTV-Kursleiter Pilates
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining , das vor allem die vernachlässigte Tiefenmuskulatur des Rückens und die Körpermitte – das sogenannte Powerhouse – kräftigt . Neben Kräftigungsübungen stehen auch Stretching und die bewusste Atmung auf dem Trainingsplan . Hierdurch wirkt man Verspannungen entgegen und fördert eine bessere Haltung und Balance . Körper und Geist sollen dabei immer in Einklang gebracht werden . Langsame und präzise Ausführungen der Übungen verbessern die Selbstbeobachtung und Eigenkontrolle , die sich wiederum positiv auf den Alltag auswirken und gesundheitswirksame Effekte mit sich ziehen kann .
Das Zertifikat „ BTV-Kursleiter Pilates “ wird nach erfolgreicher Teilnahme an den 40 UE Kursleiter Pilates sowie bestandener Prüfung ( Theorie + Lehrprobe ) ausgestellt .
Termin : 16.03.2023 - 26.06.2023 Online Teil 1 : 5 UE 16.03.2023 18:00 Uhr - 16.03.2023 21:45 Uhr Präsenz Teil 2 : 10 UE 18.03.2023 09:00 Uhr - 18.03.2023 18:00 Uhr Online Teil 3 : 5 UE 15.06.2023 18:00 Uhr - 15.06.2023 21:45 Uhr Präsenz Teil 4 : 20 UE 24.06.2023 09:00 Uhr - 25.06.2023 18:00 Uhr
Ort :
TSV Ottobrunn Haidgraben 117 85521 Ottobrunn Online : MS Teams Meldeschluss : 16.02.2023 Meldeadresse : Bayerischer Turnverband e . V . TN-Gebühr : BTV-Mitgliedsvereine : 340,00 €
Sonstige : 460,00 € LG-Leitung : Klaus Remuta
Zulassungsvoraussetzung : Anatomie- & Physiologie Grundkenntnisse werden vorausgesetzt
Beim “ BTV-Kursleiter Pilates ” werden die Grundlagen des Pilates-Trainings in Theorie und Praxis vermittelt sowie das Zusammenspiel mit der Atmung geübt . Ebenfalls lernst du , wie du eine Pilates-Stunde methodisch aufbaust und eigenständig anleiten kannst , wodurch du das notwendige Know-How erhältst , eine Pilates-Stunde kompetent und sicher zu planen sowie durchzuführen .