Lehrgänge Bewegung & Ernährung
Fit durch Hormonbalance
Lg . -Nr. 3082003
All FuG P S
8 UE
Intuitives Essen
Lg . -Nr . 3082301
All FuG P S
2 UE
Termin : |
12.01.2023 19:00 Uhr - |
12.01.2023 20:30 Uhr |
Ort : |
MS Teams |
Meldeschluss : |
02.01.2023 |
Meldeadresse : |
Bayerischer Turnverband e . V . |
TN-Gebühr : |
BTV-Mitgliedsvereine : 20,00 € |
Sonstige : 35,00 € |
LG-Leitung : |
Ramona Kvesic |
Intervallfasten , Low-Carb , Vegan , Paleo , basisch … Die Vielzahl an Ernährungsformen macht es einem nicht gerade leichter , welche denn nun " die Richtige ” ist . Wir betrachten die verschiedenen Ernährungsformen und lernen , wie wir ganz ohne Waage , Stress und Maßband einen gesunden Ernährungsstil erlangen .
Termin : 16.04.2023 - 16.04.2023 Ort :
Gymnastikhalle der Grundschule Nürnberger Str . 3 91560 Heilsbronn Meldeschluss : 16.03.2023 Meldeadresse : Bayerischer Turnverband e . V . TN-Gebühr : BTV-Mitgliedsvereine : 65,00 €
Sonstige : 97,50 € LG-Leitung : Petra Walter
Körper , Geist , Seele und Emotionen sollten in allen Lebensabschnitten im Gleichgewicht gehalten werden . Spannung und Bewegung sind ebenso wichtig , wie die Entspannung und das Innehalten . Der Lebensstil beeinflusst auch unseren Stoffwechsel und die Hormone . In diesem Lehrgang wird alles rund um die Themen Ernähren , Atmen , Bewegen sowie spezielle Übungen aus Yoga und Qigong in Theorie und Praxis vermittelt , um so die körpereigene Hormonbalance zu erhalten oder wiederherzustellen .
Feminin Fit |
4 UE |
Vegane Ernährung für Sportler * innen |
2 UE |
Lg . -Nr . 3082302
All FuG P S
Termin : |
23.01.2023 18:30 Uhr - |
23.01.2023 21:30 Uhr |
Ort : |
Zoom |
Meldeschluss : |
18.01.2023 |
Meldeadresse : |
Bayerischer Turnverband e . V . |
TN-Gebühr : |
BTV-Mitgliedsvereine : 35,00 € |
Sonstige : 55,00 € |
LG-Leitung : |
Petra Walter |
In diesem Online-Lehrgang werden sowohl praktische Fertigkeiten zum muskulären Training ( Kräftigung , Mobility und Koordination , Entspannung ) als auch theoretische Inhalte zur ganzheitlichen Frauengesundheit ( Hormone , Ernährungund Tipps aus der Natur ) geschult .
Lg . -Nr . 3082304
All FuG P S
Termin : |
11.05.2023 19:00 Uhr - |
11.05.2023 20:30 Uhr |
Ort : |
MS Teams |
Meldeschluss : |
07.05.2023 |
Meldeadresse : |
Bayerischer Turnverband e . V . |
TN-Gebühr : |
BTV-Mitgliedsvereine : 20,00 € |
Sonstige : 35,00 € |
LG-Leitung : |
Ramona Kvesic |
Was vor einigen Jahren für viele noch undenkbar war , ist mittlerweile ein neuer Ernährungs-Trend geworden . Doch wie passt eine vegane Ernährung mit einem sportlichen Lifestyle zusammen ? Was sind alternative Proteinquellen , was gibt es zu beachten und wie könnte ein “ Full Day of Eating ” aussehen ? Dies und noch viele weitere Impulse zur veganen Ernährungsform erwarten dich in diesem Lehrgang .
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Fortbildungen der Fachbereiche