Langhanteltraining im Vereinssport
Lg . -Nr . 3072041
All FA FuG
Termin : Ort :
8 UE
25.11.2023 Fitnessraum der Grundschule Heilsbronn , Nürnberger Str . 3 , 91560 Heilsbronn
Meldeschluss : |
25.10.2023 |
Meldeadresse : |
Bayerischer Turnverband e . V . |
TN-Gebühr : |
BTV-Mitgliedsvereine : 65,00 € |
Sonstige : 97,50 € |
LG-Leitung : |
Ramona Kvesic |
Sonstiges :
Grundfitness wird vorausgesetzt .
An diesem Tag erlernst du die Grundtechniken des Langhanteltrainings für deine Kursstunde im Verein . Der Fokus liegt dabei auf der korrekten Ausführung sowie der Korrektur der Übung . Anschließend beschäftigen wir uns mit dem Stundenaufbau sowie der idealen Anleitung und Durchführung der Stunde .
Mobility Training - Leistungssteigerung durch mehr Stabilität
8 UE
Lg . -Nr . 3072018
All FA FuG P
Termin : |
18.03.2023 - 18.03.2023 |
Ort : |
Spvgg Röhrmoos |
Arzbacher Str . 4 |
85244 Röhrmoos |
Meldeschluss : |
05.03.2023 |
Meldeadresse : |
Bayerischer Turnverband e . V . |
TN-Gebühr : |
BTV-Mitgliedsvereine : 65,00 € |
Sonstige : 97,50 € |
LG-Leitung : |
Katrin Seibert |
Mobility-Training ist mehr als nur ein Beweglichkeitstraining : Wir betrachten den Unterschied zum klassischem Stretching und lernen die Kommunikation unserer Gelenke untereinander kennen . Zudem werden die Vorteile einer guten Beweglichkeit aufgezeigt und besprochen , warum diese zu einer Steigerung der Leistungsfähigkeit führen kann .
Ernährung im Fitness-Sport
Lg . -Nr . 3072317
4 UE
Athletic Step - Funktionelles Training am Step 8 UE
Lg . -Nr . 3072019
66
Fortbildungen der Fachbereiche
All FA FuG
Termin : |
28.02.2023 17:30 Uhr - |
28.02.2023 20:30 Uhr |
Ort : |
Zoom |
Meldeschluss : |
14.02.2023 |
Meldeadresse : |
Bayerischer Turnverband e . V . |
TN-Gebühr : |
BTV-Mitgliedsvereine : 35,00 € |
Sonstige : 55,00 € |
LG-Leitung : |
Petra Walter |
Dieser Online-Lehrgang vermittelt Fachwissen über die verschiedenen Nährstoffe und ihre Aufgaben . Dabei bekommen sowohl Leistungs- als auch Freizeitsportler eine konkrete Hilfestellung bei der Ernährung im Fitness-Sport - egal ob beim Krafttraining , Ausdauertraining oder dem Erreichen von individuellen Trainingszielen . Denn nur die Kombination aus Sport und zielgerichteter Ernährung bringt den optimalen Erfolg !
All FA FuG
Termin : |
15.04.2023 - 15.04.2023 |
Ort : |
Ulrich Schmid Mittelschule |
Breslauer Str . 25 |
94315 Straubing |
Meldeschluss : |
15.03.2023 |
Meldeadresse : |
Bayerischer Turnverband e . V . |
TN-Gebühr : |
BTV-Mitgliedsvereine : 65,00 € |
Sonstige : 97,50 € |
LG-Leitung : |
Benjamin Schwab |
Sonstiges :
Grundkenntnisse zum Aufbau einer einfachen Step- Aerobic-Choreografie sowie Grundkenntnisse zur Ausführung funktioneller Übungen werden vorausgesetzt .
Funktionelles Training trifft auf einfache Step- Aerobic Choreografien : Bei diesem Lehrgang lernst du verschiedene funktionelle Übungen am und mit dem Step kennen und erfährst , wie du diese in einen homogenen Ablauf einbinden kannst . Das Training kann je nach Bedarf von Low-Level bis hin zu einer HI ( I ) T Intensität durchgeführt werden .