Bildungsprogramm 2023 | Page 112

Lg . -Nr . 3082384 Lg . -Nr . 3082085 abgesagt

Termin : 03.03.2023 - 04.03.2023 Teil 1 : 4 UE 03.03.2023 18:00 - 21:00 Uhr Teil 2 : 4 UE 04.03.2023 09:00 - 12:00 Uhr

Ort :

MS Teams Meldeschluss : 17.02.2023 Meldeadresse : Bayerischer Turnverband e . V . TN-Gebühr : BTV-Mitgliedsvereine : 55,00 €

Sonstige : 82,50 € LG-Leitung : Gabriele Pfleger

Stetig steigende Herausforderungen tragen dazu bei , dass eine ausgewogene Aufteilung zwischen Freizeit , Familie und Arbeitsleben immer schwieriger wird . Sowohl durch mentale Übungen als auch durch ausgewählte Bewegungsübungen soll in diesem Lehrgang das Gleichwicht wieder hergestellt werden , um den Alltag wieder gelassener und leichter gestalten zu können .

BeA - Beweglich & Aufrecht

Lg . -Nr . 3082385

All FuG P

S

4 UE

BeA ist ein abwechslungsreiches Training rund um die aufrechte Körperhaltung , bei dem durch kleine koordinative Aufgaben auch der Geist beweglich gehalten wird . Wir lernen Bewegungsabläufe kennen , die sich positiv auf die Hemisphärenkoordination und unsere Psyche auswirken .

Termin : 24.06.2023 - 24.06.2023 Ort :

Turnhalle Mittelschule Maßbach Centleite 1 97711 Maßbach Meldeschluss : 24.05.2023 Meldeadresse : Bayerischer Turnverband e . V . TN-Gebühr : BTV-Mitgliedsvereine : 65,00 €

Sonstige : 97,50 € LG-Leitung : Kirsten Riedel

Core Training stärkt unsere Rumpf- und Tiefenmuskulatur - unser Fundament für Bewegung . In diesem Lehrgang kommen unterschiedliche Kleingeräte ( z . B . Brasil , Jacarandaball , Redondoball plus ) zum Einsatz , die zusätzliche Trainingsreize setzen und Abwechslung in die Stundenbilder bringen .

Gesundheitsorientiertes Intervalltraining 8 UE

Lg . -Nr . 3082086

All FuG P abgesagt

Termin : 25.09.2023 - 25.09.2023 Ort :

Turnhalle Mittelschule Maßbach Centleite 1 97711 Maßbach Meldeschluss : 25.08.2023 Meldeadresse : Bayerischer Turnverband e . V . TN-Gebühr : BTV-Mitgliedsvereine : 65,00 €

Sonstige : 97,50 € LG-Leitung : Kirsten Riedel

Das Intervalltraining ist gekennzeichnet durch wechselnde Belastungs- und Erholungsphasen . Die Intervalle können sowohl zeitlich , als auch inhaltlich gesteuert werden . In diesem Lehrgang lernen wir unterschiedliche Gestaltungen mit dem Fokus auf Bewegungsqualität kennen , wodurch deine Kursteilnehmer ein Tool erhalten , mit dem sie in ihrem individuellen Level trainieren können .

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Fortbildungen der Fachbereiche