Lehrgänge Yoga
Core & Balance
Lg . -Nr . 3082055
8 UE
102
Fortbildungen der Fachbereiche
Yin Yoga
Lg . -Nr . 3082053
All FuG P S
8 UE
Termin : 22.01.2023 - 22.01.2023
Ort : Grundschule Prüfening - Einfachsporthalle Killermannstr . 49 93049 Regensburg Meldeschluss : 22.12.2022 Meldeadresse : Bayerischer Turnverband e . V . TN-Gebühr : BTV-Mitgliedsvereine : 80,00 €
Sonstige : 120,00 € LG-Leitung : Corinna Ottich
Zulassungsvoraussetzung : Yoga Grundkenntnisse werden vorausgesetzt
Oftmals bestimmen Stress , Unruhe und Hektik unseren Alltag . Daher nehmen wir uns bei diesem Lehrgang bewusst Zeit für uns und verweilen ein paar Minuten in sanften Asanas . So dehnen wir nicht nur unsere Muskeln , sondern auch unser gesamtes Fasziennetz und erleben gleichzeitig eine körperliche , geistige sowie emotionale Tiefenentspannung . Durch diese achtsame Selbstwahrnehmung können mögliche Blockaden gelöst und ein innerer Frieden wiederhergestellt werden .
Yoga Philosophie
Lg . -Nr . 3082354
All FuG P
S
4 UE
Termin : |
24.01.2023 18:00 Uhr - |
24.01.2023 21:00 Uhr |
Ort : |
Zoom |
Meldeschluss : |
18.01.2023 |
Meldeadresse : |
Bayerischer Turnverband e . V . |
TN-Gebühr : |
BTV-Mitgliedsvereine : 35,00 € |
Sonstige : 55,00 € |
LG-Leitung : |
Elena Löffler |
In diesem Lehrgang werden die Grundzüge der Yoga-Philosophie besprochen . Die Yoga- Philosophie wird auf den Alltag und die heutige Zeit übertragen und Elemente daraus als Tool mitgegeben .
All FuG P S
Termin : |
11.02.2023 - 11.02.2023 |
Ort : |
TG Würzburg-Heidingsfeld |
Wiesenweg 2 |
97084 Würzburg |
Meldeschluss : |
11.01.2023 |
Meldeadresse : |
Bayerischer Turnverband e . V . |
TN-Gebühr : |
BTV-Mitgliedsvereine : 80,00 € |
Sonstige : 120,00 € |
LG-Leitung : |
Stefanie Weißenberger |
Zulassungsvoraussetzung : Yoga Grundkenntnisse werden vorausgesetzt Lehrgang wurde abgesagt
In diesem Lehrgang widmen wir uns durch gezielte Asanas unserem Kern (= Core ), der zwischen Beckenboden und Zwerchfell für unsere aufrechte Haltung und Balance sorgt . Eine stabile Mitte verhilft uns nicht nur auf der physischen Ebene zu mehr Stabilität , sondern auch auf energetischer und geistiger Ebene zu mehr Power . Ergänzend werden verschiedene Balancehaltungen geübt sowie auf deren körperliche , energetische und seelische Wirksamkeit eingegangen .
Pranayama Atemtechniken
Lg . -Nr . 3082056
All FuG P
S
8 UE
Termin : 18.02.2023 - 18.02.2023
Ort : Grundschule Prüfening - Einfachsporthlle Killermannstr . 49 93049 Regensburg Meldeschluss : 01.02.2023 Meldeadresse : Bayerischer Turnverband e . V . TN-Gebühr : BTV-Mitgliedsvereine : 80,00 €
Sonstige : 120,00 € LG-Leitung : Natalie Merl
Wie kann ich die Atemhilfsmuskulatur stärken bzw . lockern , um tief Atmen zu können ? Weiterführende Atemtechniken zur Lenkung der Lebensenergie , Atemmeditationen , Atemübungen zur Beruhigung oder Aktivierung des Nervensystems und noch vieles mehr wird bei diesem Lehrgang in Theorie und Praxis gelehrt . Zudem erfährst du , wie du die Pranayama-Atemtechniken in deine Yoga- Stunde sinnvoll integrieren kannst .