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Fortbildungen der Fachbereiche
Bewegung und Ernährung : Workshop Detox 8 UE
Lg . -Nr . 3082071
All FuG P
S
Termin : 09.07.2022 Ort :
Gymnastikhalle der Grundschule Nürnberger Str . 3 91560 Heilsbronn Meldeschluss : 09.06.2022 Meldeadresse : Bayerischer Turnverband e . V . TN-Gebühr : BTV-Mitgliedsvereine : 149,00 €
Sonstige : 223,50 € LG-Leitung : Petra Walter
In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit dem Entgiften des Körpers . Du lernst , was Detox ist , woran man erkennt , ob der Körper eine Entgiftungskur benötigt , wie eine Entgiftung funktioniert und was es dabei zu beachten gibt . In Kombination mit entsprechender Bewegung werden dein Stoffwechsel und Kreislauf angekurbelt . Ein toller Lehrgang , um Einblicke in die Stoffwechselprozesse unseres Körpers zu erhalten und zu lernen , wie wir unserem Körper helfen können , mit den Belastungen des Alltags umzugehen und ihn von den Giften in unserer Ernährung zu befreien . Eine Teilnahme am BTV Kursleiter Bewegung und Ernährung Basiskurs oder an einer vergleichbaren Grundlagenausbildung ist wünschenswert
Bewegung und Ernährung : Workshop Bodystyling / Wechseljahre
Lg . -Nr . 3082072
All FuG P S
8 UE
Termin : 10 . 07.2022 Ort :
Gymnastikhalle der Grundschule Nürnberger Str . 3 91560 Heilsbronn Meldeschluss : 10.06.2022 Meldeadresse : Bayerischer Turnverband e . V . TN-Gebühr : BTV-Mitgliedsvereine : 149,00 €
Sonstige : 223,50 € LG-Leitung : Petra Walter
Ein Workshop für alle in der mittleren Lebensphase : Bodystyling ist ein effektives Ganzkörpertraining , bei dem durch wenige Hilfsmittel die Muskulatur gut trainiert und alltagsnah belastet werden kann . Es wird gezeigt , wie durch gesunde Ernährung und spezielle Übungen die „ Problemzonen “ angegangen werden können . Außerdem erhalten die Teil- nehmenden in diesem Kurs Informationen über die Wechseljahre , welche Rolle die Ernährung dabei spielt und wie man mit Bewegung den Körper unterstützen kann , diesen natürlichen Prozess zu durchlaufen . Wie kann ich mich trotz Wechseljahren wohl fühlen , positiv und mit Lebensfreude diese Phase durchleben und mich selbst als Mensch neu entdecken - das sind zusätzlich zum Bodystyling die Inhalte dieses Workshops . Eine Teilnahme am BTV Kursleiter Bewegung und Ernährung Basiskurs oder an einer vergleichbaren Grundlagenausbildung ist wünschenswert .
Fortbildungen im Gesundheitssport
Rund um den Ball
Lg . -Nr . 3082075
All FuG P S
8 UE
Termin : 06.03.2022 Ort :
DJK-Ingolstadt Bezirksportanlage Süd-West Lindberghstr . 73 85055 Ingolstadt Meldeschluss : 06.02.2022 Meldeadresse : Bayerischer Turnverband e . V . TN-Gebühr : BTV-Mitgliedsvereine : 65,00 €
Sonstige : 97,50 € LG-Leitung : Ines Lederle
Der Ball ist so simpel und gleichzeitig so herausfordernd . Das angenehme Handling und die Vielseitigkeit im Training mit jeder Altersgruppe machen Bälle mit Recht zu einem der beliebtesten Trainingsmittel ! Lass dich von den zahlreichen Übungen mit verschiedenen Ballgrößen inspirieren ! Der Lehrgang bietet vier unterschiedliche Stundenbilder mit Bällen in unterschiedlichen Größen . Entdecke deine Liebe zum Ball und gestalte deine eigene runde Kursstunde ! ( Geräteeinsatz : Redondo Ball , Pezziball , Tennisball , Jacaranda / Redondoball Plus / Gymnastikball )