Bildungsprogramm 2021 | Page 58

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Zusatzqualifikationen

Qigong Prüfung ( 15 LE / UE )

Lg . -Nr . 3080024 Termin : 11.09.2021 - 12.09.2021 Ort : TSV Starnberg 1880 e . V ., Brunnangerstr . 2 , 82319 Starnberg Meldeschluss : 11.08 . 2021 Meldeadresse : Bayerischer Turnverband TN-Gebühren : BTV-Mitgliedsvereine : 169,00 €

Sonstige : 235,50 € Zulassung : BTV-Kursleiter Qigong Grundlagenausbildung sowie Workshops Wasser , Holz , Feuer , Erde , Metall Lehrgangsleitung : Manuela Jacob Vertiefung der Elemente Wasser , Holz , Feuer , Erde und Metall . Prüfung in Theorie und Praxis ( Demonstration und Lehrprobe ).

Qigong Grundlagen ( 25 LE / UE )

Lg . -Nr . 3080025

All FuG P S

Termin : 01.10.2021 - 03.10.2021

Ort : TSV Starnberg 1880 e . V ., Brunnangerstr . 2 , 82319 Starnberg Meldeschluss : 01.09.2021 Meldeadresse : Bayerischer Turnverband TN-Gebühren : BTV-Mitgliedsvereine : 189,00 €

Sonstige : 283,50 €

Lehrgangsleitung : Manuela Jacob Wir lernen die Grundlagen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und Symbolik kennen und erarbeiten uns die Grundhaltung des Qigong . Die Grundübungen aus dem Qigong werden vorgestellt und geübt . Es werden Übungen zum Element Wasser mit den Besonderheiten des Elements , den dazugehörigen Organen ( Niere-Blase ) und Funktionen und der Jahreszeit ( Winter ) vorgestellt und mit Akupressur und Laute-Übungen ergänzt .

Pilates Instructor

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining , das vor allem die vernachlässigte Tiefenmuskulatur des Rückens und die Körpermitte – das sogenannte Powerhouse – kräftigt . Neben Kräftigungsübungen stehen auch Stretching und die bewusste Atmung auf dem Trainingsplan . Hierdurch wirkt man Verspannungen entgegen und fördert eine bessere Haltung und Balance . Körper und Geist sollen dabei immer in Einklang gebracht werden . Langsame und präzise Ausführungen der Übungen verbessern die Selbstbeobachtung und Eigenkontrolle , die sich wiederum positiv auf den Alltag auswirken und gesundheitswirksame Effekte mit sich ziehen kann .

Zielgruppe : Der Kursleiter Pilates eignet sich besonders für Übungsleiter / innen und Trainer / innen und sonstige Interessierte , die ein Kursprogramm mit der komplexen Body & Mind Trainingsmethode Pilates nach aktuellstem Stand aufbauen wollen und darüber hinaus bereit sind , sich mit Aufmerksamkeit , Freude und allen Sinnen dem Körper zuzuwenden . Vorerfahrungen im Gesundheitssport erwünscht . Aktive Teilnahme erforderlich .

Pilates Basic 1 Online-Seminar ( 15 LE / UE )

Lg . -Nr . 3080030

All FuG P S

DESKTOP online

Der Pilates Basic 1 Kurs ist ein kompletter Online-Lehrgang . Die Inhalte werden auf drei bis vier Online-Termine verteilt . Der Start des synchronen Online-Seminars ist im März . Die weiteren Termine werden noch bekanntgegeben . Lehrgangsleitung / Referent : Klaus Remuta Der Einstieg in das Pilates-Training vermittelt die grundlegenden Gedanken hinter der Trainingsmethode Pilates und gibt einen ersten Einblick in Basis-Übungen aus dem Pilates-System .