Bildungsprogramm 2021 | Page 40

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Ausbildung

Basiskurs Prävention ( 30 LE / UE )

Lg . -Nr . 3081900

Lizenzverlängerung der bestehenden C-Lizenz , siehe Seite 18

Lehrgangsleitung : Petra Walter Der Basiskurs beschäftigt sich mit den Möglichkeiten der Gesundheitsförderung durch Bewegung im Verein . Die Trainer * innen / Übungsleiter * innen lernen die Prävention von Erkrankungen durch Bewegung und Entspannung kennen . Dabei stehen neben physiologischen und anatomischen Grundlagen die drei großen Themen Herz-Kreislauf-Training , Dehn- und Kräftigungsgymnastik sowie Entspannung im Vordergrund .

ÜL B Sport in der Prävention Profil Haltung & Bewegung ( 30 LE / UE )

Lg . -Nr . 30819011

Lizenzverlängerung der bestehenden C-Lizenz , siehe Seite 18

Termin : 18.03 . 2021 – 21.03.2021 Ort : Sportschule Oberhaching ,

Im Loh 2 , 82041 Oberhaching Meldeschluss : 18.01.2021 Meldeadresse : Bayerischer Turnverband TN-Gebühren : BTV-Mitgliedsverein ( inkl . ÜN + Verpflegung ) 285,00 € Sonstige : ( inkl . ÜN + Verpflegung ) 399,00 €

Referent / in / en : BTV-Referententeam Lehrgangsleitung : Ines Lederle Zulassungsvoraussetzungen : Gültige 1 . Lizenzstufe sowie Basiskurs Prävention oder 2 . Lizenzstufe Übungsleiter B Breitensport – Sport in der Prävention mit einem anderen Profil . Inhalte : Diese Ausbildung ist praxisorientiert und qualifiziert Trainer / Übungsleiter , Präventionsgruppen - insbesondere in den Bereichen Rückengymnastik und Funktionelle Gymnastik - eigenverantwortlich und kompetent zu leiten . Folgende Inhalte werden u . a . vermittelt : Bau und Funktion des Haltungs- und Bewegungsapparates , Muskeltraining in der Prävention , muskuläre Dysbalancen erkennen und beheben , Risiken und Grenzen erkennen , Mobilisation und Dehnung , Stabilisation und Kräftigung mit Zusatzgeräten , Haltungsschulung und rückengerechtes Alltagsverhalten .

Profil Herz-Kreislauf ( 30 LE / UE )

Lg . -Nr . 3081902

Lizenzverlängerung der bestehenden C-Lizenz , siehe Seite 18

Zulassungsvoraussetzungen : gültige 1 . Lizenzstufe sowie Basiskurs Prävention oder 2 . Lizenzstufe : Übungsleiter B Breitensport Sport in der Prävention mit einem anderen Profil . In dieser Ausbildung geht es schwerpunktmäßig um die praxisorientierte Herz-Kreislauf-Prävention . Inhalte sind u . a . Aufbau und Funktion von Herz und Kreislauf , Ausdauertraining in der Prävention , Inhalte und Methoden eines gesundheitsorientierten Ausdauertrainings ( Walking , Nordic-Walking , Jogging , Aerobic als Gesundheitssport und Spiele zur Ausdauerschulung ). Lehrgangsleitung : Petra Walter

Profil Entspannung

Lg . -Nr . 3081903

Lizenzverlängerung der bestehenden C-Lizenz , siehe Seite 18

Zulassungsvoraussetzung : gültige 1 . Lizenzstufe sowie Basiskurs Prävention oder 2 . Lizenzstufe : Übungsleiter B Breitensport in der Prävention mit einem anderen Profil . Die Ausbildung befähigt die Übungsleiter * innen , ein zielgerechtes und gesundheitsorientiertes Entspannungstraining im Verein eigenverantwortlich und selbständig zu planen sowie durchführen . Folgende Inhalte werden u . a . vermittelt : Grundlagen der Entspannung , Stressbewältigung , Körperwahrnehmung , Einführung in QiGong , Meditations- und Achtsamkeitsübungen , Yoga , sanfte Gymnastik und Stretching , progressive Muskelentspannung , Massage mit und ohne Partner , Imaginationstraining , methodische Aspekte für die Planung und Durchführung von Entspannungstechniken . Diese Aus-