BienEstar, allá donde vayas
BienHallados - Página 28
Adriana Agudo Vicci. Asturias. Especial para Bienhallados
Psicóloga del grupo CIEG - www.grupocieg.org
Ilusión y desesperanza en el desafío de migrar
Mudarse a un nuevo país es como emprender un viaje: ilusión, desafío, desconocimiento, sorpresas, desencanto. Solo que hemos de añadirle los profundos cambios culturales, lingüísticos y emocionales, más allá que un simple cambio de ubicación física.
Implica enfrentarse a retos que, en ocasiones, y quizás sea tu caso, pueden generar una sensación de pérdida en contextos de circunstancias adversas que hacían inviable la vida en el país de origen. Es lo que se conoce como duelo migratorio.
El duelo migratorio es un proceso de adaptación en el que están comprometidos tu comportamiento, pensamiento y emociones. Se trata de la dolorosa elaboración de la pérdida en una transición que no encuentra un camino cómodo de integración a la nueva sociedad.
Esta transición es muy parecida al duelo por la pérdida de un ser querido que puede presentar ciertas etapas con distinta intensidad, tiempo y orden.
Veamos si esta transición la reconoces en tus vivencias como migrante.
La primera etapa del duelo migratorio es la negación. Con mucha frecuencia y con total naturalidad te aferrarás a la familiaridad de tu país de origen. En detalles más que en generalidades.