Tips de Viaje
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¡Evita la deshidratación!
No debe faltar un termo o hielera para alimentos y bebidas.
Los líquidos fríos pueden ayudarte a evitar una insolación
al regular la temperatura del cuerpo. Siempre es preferible
el agua simple y las bebidas hidratantes, pues los jugos y
refrescos realmente no quitan la sed por su alto contenido
de azúcar. Tras un buen rato de juego en la playa, los niños
suelen tener hambre, por lo que considera traer alimentos
que no generen basura y no requieran utensilios, como
sándwiches, galletas, jícama, pepino, etc.
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Por Luis Ernesto de la Garza
Usar trajes de baño
con colores brillantes
Es un buen auxiliar para no perder de vista a los niños, incluso
por el rabillo del ojo o cuando están a una distancia considerable.
La ropa de colores brillantes resalta incluso por debajo del
agua, a menos que el agua esté muy revuelta con arena. Es
imperativo nunca perder de vista a tus niños, pues los
accidentes de playa pueden ocurrir en segundos.
Las tan esperadas vacaciones o esos fines de semana largos en los que
queremos irnos a "la playita" a tomar unas vacaciones familiares, son
una gran oportunidad para disfrutar las mejores playas mexicanas como
Acapulco, Cancún, Puerto Vallarta, la Riviera Maya, la Riviera Nayarit,
Los Cabos, La Paz o Huatulco, entre muchas otras más. Sin embargo,
es muy importante considerar que los niños requieren un cuidado
especial, pues en las playas hay varios factores naturales, desde el sol,
hasta las corrientes submarinas, o incluso factores humanos que
pueden salirse de control y ocasionar algún problema o accidente.
Asegúrate unas vacaciones tranquilas y relajadas tomando las precauciones necesarias.
Aquí te damos algunos tips importantes que debes considerar siempre que vayas a la
playa con tus hijos.
1
¡Cuidado con el sol!
Que nunca te falte un buen bloqueador solar con Factor de
Protección Solar de 30 o más, así como crema hidratante.
¡Nada peor que sufrir unas vacaciones con la piel quemada
por el sol! Considera el uso de gorras, lentes y camisetas
de nylon, ya que son ligeras y se secan rápido al salir del
agua. Evita ir a la playa en las horas de mayor intensidad de
rayos solares (entre las 10:00 a.m. y las 2:00 p.m.).
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Atención con los
objetos inflables
Hay que evitar los objetos inflables como llantas, camas,
pelotas o flotadores en playas de alto oleaje, pues pueden
ser arrastrados por las corrientes marinas superficiales
que van a contracorriente de las submarinas, por lo que
resulta difícil sujetarlos a menos que tengan una correa
amarrada con la persona. Por el contrario, son muy útiles
en aguas tranquilas, sin fuertes olas, pero debe revisarse
que no tengan fugas de aire.
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