• ΝΑΙ ΣΤΟΝ ΒΡΑΔΙΝΟ ΚΑΘΑΡΙΣΜΟ Σίγουρα υπάρχουν μέρες που γυρνάς πολύ κουρασμένη στο σπίτι και το μόνο που θέλεις είναι να κοιμηθείς. Η ανάγκη σου αυτή είναι πολύ δικαιολογημένη, όμως πρέπει πάντα μα πάντα να ξεβάφεσαι. Με τον καθαρισμό, οι πόροι του δέρματος ανοίγουν, τα νεκρά κύτταρα εξαφανίζονται και το δέρμα ξαναβρίσκει τη χαμένη του λάμψη μετά από μια εξαντλητική ημέρα. Ξεκίνα λοιπόν πλένοντας το πρόσωπό σου και ακολούθησε την ιεροτελεστία καθαρισμού που κάνεις συνήθως. Τη νύχτα το σώμα σου είναι σε φάση επανόρθωσης, « δουλεύοντας » σκληρά για να αναδομήσει την επιδερμίδα σου. Μετά τον καθαρισμό, την απολέπιση και την τόνωση, μια ενυδατική σειρά με αντιγηραντικές ιδιότητες είναι ιδανική. Επίσης, μην ξεχνάς την κρέμα ματιών. Στην περιοχή αυτή, το δέρμα είναι πιο λεπτό και οι ρυτίδες γίνονται αντιληπτές γρηγορότερα.

• Ο ΤΡΟΠΟΣ ΠΟΎ ΚΟΙΜΑΣΑΙ Τοποθέτησε το σώμα σου « στρατηγικά » στο κρεβάτι. Ο καλύτερος τρόπος για να κοιμηθείς είναι ανάσκελα. Το πρόσωπό σου δεν ακουμπά στο μαξιλάρι κι έτσι αποφεύγεις να « τσακίσει ». Αν ο ύπνος ανάσκελα σε δυσκολεύει, τότε επίλεξε ένα σκληρό μαξιλάρι, για να μη ζαρώνει όταν κοιμάσαι στο πλάι, ή μια σατέν μαξιλαροθήκη, για ακόμα καλύτερο αποτέλεσμα. Επίσης, αν θέλεις να μειωθεί το πρωινό πρήξιμο, ανασήκωσε λίγο το μαξιλάρι σου.

DON’ T FORGET THE EVENING CLEANING

Certainly there are days when you get home really tired and all you want is to sleep. Your need is very justifiable, but you must always remove your makeup. With cleansing, the skin pores are opened, the dead cells disappear and the skin regains its lost glow after an exhaustive day. So start by washing your face and follow the cleaning ritual you usually do. At night, your body is in a state of repair, working hard to rebuild your skin. After cleansing, exfoliating and toning, a product from a moisturizing range with anti-aging properties is ideal. Also do not forget the eye cream. In this area, the skin is thinner and the wrinkles are noticeable faster.

THE WAY YOU SLEEP

Place your body " strategically " in bed. The best way to sleep is on your back. Your face does not touch the pillow so you do not get sleep lines. If sleeping on the back isn’ t comfortable for you, choose a hard cushion to keep it from getting wrinkled when you sleep on your side, or a satin pillow case for even better results. Also, if you want to reduce the morning swelling under your eyes, just lift your pillow a little.

• ΣΒΗΣΕ ΤΙΣ ΡΎΤΙΔΕΣ Το πιθανότερο είναι να χρησιμοποιείς ήδη ένα αντιρυτιδικό serum ή μια εξειδικευμένη κρέμα νύχτας, αλλά η μέθοδος με τις μάσκες ύπνου μπορεί να αποδειχτεί ιδιαίτερα αποτελεσματική. Το μόνο που χρειάζεται είναι να την τοποθετήσεις στα μάτια σου, αφού ολοκληρώσεις την κλασική περιποίηση ενυδάτωσης που ακολουθείς κάθε βράδυ.

• ΛΑΜΠΕΡΟ ΔΕΡΜΑ Ένα απλό τρικ που δεν πάει το μυαλό σου θα κάνει όλη τη διαφορά! Άπλωνε κάθε βράδυ πριν την ενυδατική που ήδη χρησιμοποιείς έλαιο με βιταμίνη Ε. Η διαφορά θα είναι εμφανής από την πρώτη κιόλας εβδομάδα.

• ΕΝΎΔΑΤΩΜΕΝΑ ΧΕΙΛΗ Αν θέλεις ζουμερά χείλη, ο τρόπος είναι πολύ απλός. Πριν πας για ύπνο, άπλωσε πάνω τους ένα λεπτό στρώμα λάδι αμυγδάλου. Το πρωί θα εκπλαγείς από το πόσο απαλά θα είναι.

• ΤΕΛΟΣ ΣΤΑ ΣΠΎΡΑΚΙΑ Σίγουρα έχεις παρατηρήσει ότι τα σπυράκια κάνουν την εμφάνισή τους πάντα τις πιο ακατάλληλες στιγμές. Δεν χρειάζεται να ανησυχείς! Αντιμετώπισέ τα απλώνοντας λίγη οδοντόκρεμα τοπικά πριν πέσεις στο κρεβάτι. Άφησέ τη όλη τη νύχτα και ξέπλυνε την περιοχή με άφθονο νερό το πρωί. Το σπυράκι θα έχει εξαφανιστεί. Προσοχή, όμως, να χρησιμοποιήσεις απλή οδοντόκρεμα και όχι gel.

ERASE THE WRINKLES

Most likely you are already using an anti-wrinkle serum or a specialized night cream, but the skin sleep mask method can be particularly effective. All you need is to apply it on your eyes, after completing the classic moisturizing treatment you follow every night.

RADIANT SKIN

A simple trick that has never crossed your mind will make all the difference! Apply every night, before the moisturizer that you already use, vitamin E oil. The difference will be evident from the very first week.

HYDRATED LIPS

If you want juicy lips, the way to do it is very simple. Before you go to bed, spread a thin layer of almond oil over them. In the morning you will be amazed at how smooth and silky they are.

PUT AN END TO PIMPLES

You have certainly noticed that pimples are always breaking out in the most inappropriate moments. No need to worry! Deal with them by spreading some toothpaste locally before you lie into bed. Leave it on all night and wash the area with plenty of water in the morning. The pimple will be gone. Be careful, however, to use regular toothpaste rather than the gel type.

118