Aurélie Lamy
Rédactrice BEsophro
Pour les plus chanceux, les vacances ont été ensoleillées. L'heure de la rentrée a sonné il y a déjà plus d'un mois. La rentrée se rapproche en cela de l'après réveillon de la Saint Sylvestre. C'est un moment de bilan d'autant plus évident que l'on sort de la parenthèse "vacances". D'ailleurs cela correspond à deux périodes de forte affluence dans les cabinets de sophrologue ou de psychologue.
La rentrée c'est un plongeon dans un quotidien qui, s'il n'est pas assez épanouissant, peut être assez violent.
Beaucoup d'ailleurs se questionnent sur une éventuelle reconversion à ce moment précis de l'année.
C'est pourquoi, nous avons décidé de consacrer ce numéro au bien-être au travail.
Vous trouverez tout ce que vous voulez savoir sur le Burn-out, ses symptômes, ses facteurs de risques dans un dossier très complet. Vous pourrez apprendre à développer concrètement votre qualité de vie au travail par 10 gestes simples.
Parce que la rentrée ça peut aussi être un moment de plaisir, un moment de projet.
Nous vous souhaitons une très belle rentrée à tous !
L'APRÈS coup de la rentrée
L'ÉDITO