Benzin Magazin EKİM 2013 | Page 116

BENZ?N HOB? H alihaz?rda tenise ba?lam??, ancak henüz ekipmana sahip olmayabilir, ne kadara, nerede tenis oynayabilece?i, nas?l kendinizi geli?tirebilece?inizi merak ediyor olabilirsiniz. Akl?n?za tak?lan sorular?n?n ço?unun cevab? burada: Neden tenis oynamal?y?m? Çünkü tenis k?sa zamanda ö?renilebilinen ve asl?nda dü?ünüldü?ü gibi pahal? olmayan bir spor. Tenis oynamak için sizden ba?ka sadece bir ki?iye ihtiyac?n?z var ve artan kort say?s?yla yaz-k?? oynayabilirsiniz. Ayr?ca kendinizi rahatl?kla geli?tirebilir, yeni ba?layanlar ve ya? klasman? turnuvalar?nda rekabete olan açl???n?z? doyurabilir, klasman?n?zda profesyonel ba?ar?lar elde edebilirsiniz. Tenis oynamak için hangi ekipmanlara ihtiyac?m var? Tenis oynayabilmeniz için sahip olman?z gereken ekipmanlar yaln?zca tenis raketi, topu ve spor ayakkab?. Hangi raketle tenis oynamal?y?m? Piyasada çok fazla marka ve her markan?n pek çok seçene?i mevcut. Ancak otomobillerde belirleyici olan marka ve model, tenis için önemli de?il. Tenis raketi seçiminde en önemli kriterler kafa a??rl?k ve kafa ve BENZiN MAGAZiN / EK?M “BA?LANGIÇTA HERHANGI BIR SPOR AYAKKABIYLA TENIS OYNAYABILIRSINIZ. ANCAK SEVIYENIZ ILERLEDIKÇE BIR TENIS AYAKKABISINA IHTIYAÇ DUYACAKSINIZ” grip ölçüsü. E?er tenis oynamaya karar verdiyseniz ucuz, hafif raketlerden uzak durun. Herhangi bir raket al?p k?sa süre sonra de?i?tirmek zorunda kalmak yerine, sizi uzun süre idare edecek bir raket al?n. Yeni ba?layan bir kad?n için ideal raketin a??rl??? 265-290g, kafa ölçüsü ise 100-105inch2 aral???nda olmal?. Yeni ba?layan bir erkek için ise ideal raket a??rl??? 295-315g, kafa ölçüsü ise 95-100inch2 aral???nda olmal?. Grip ölçüsü ise raketin sap?n?n kal?nl??? anlam?na geliyor ve her sporcunun el büyüklü?üne göre de?i?iyor. Kad?nlarda grip DO?RU GRIP ÖLÇÜSÜ NASIL HESAPLANIR? Raketi elinize ald?ktan sonra sap? çok s?kmadan kavray?n ve di?er elinizin i?aret parma??n?z? parmak uçlar?n?z ve avuç içiniz aras?na yerle?tirin. ??aret parma??n?z aradaki bo?lu?u tamamen dolduruyorsa do?ru grip ölçünüzü buldunuz demektir.