BELLEZA REVISTA AURELIA | Page 37

En los zapatos es donde más fácilmente se depositan las bacterias junto con el sudor van a provocar este olor tan desagradable, si se suda mucho han de procurar también limpiar, aunque algunas veces es muy difícil debido a que no se pueden sacar las plantillas del mismo zapato, es por ello que aconsejo la plantillas con carbón activo, clásicas pero que absorben totalmente la humedad de los zapatos, no son caras, por lo que se pueden cambiar a menudo. Hemos de evitar llevar el zapato nuevo demasiado tiempo. Cuando la piel del zapato es demasiada dura o alguna costura del zapato molesta, el zapatero lo podrá adaptar a la forma del pie humedeciéndolo algo. Aplicar algo de crema hidratante en los zapatos harán que se ablanden. Usar calcetines cuando son nuevos también permite que el zapato se adapte a la forma del pie sin peligro de rozar. También se puede extraer el liquido de la ampolla con una jeringuilla con cuidado y presionando ligeramente. Aplicar posteriormente algo de povidona yodada o Las llagas o rozaduras de los pies violeta de genciana igualmente. pueden infectarse muy fácilmente debido a la zona que se encuentran. Si la ampolla tiene sangre o pus, no se debe tocar bajo ningún concepto y aplicar algo de pomada antibiótica. La sudoración excesiva y la falta de higiene de los pies pueden provocar igualmente aparición de hongos en los pies, al encontrarse estos en su medio Cuando se empieza a notar una húmedo ideal para su desarrollo. rozadura lo ideal es proteger la zona y si es posible procurar Los hongos en los pies son cambiar de calzado para evitar contagiosos por lo que se pueden la formación de la ampolla. coger en piscinas, gimnasios, baños públicos y por compartir zapatillas. Cuando aparece una ampolla, no aconsejo pincharla a no ser que irremediablemente se vaya a romper Rozaduras de los por si sola, ya que al levantar la piel y la supuración de la misma es zapatos fácil que se produzca una herida. Las rozaduras de los zapatos, sobretodo cuando nos quitamos las medias o los calcetines parece una cosa irremediable sobretodo en verano y con zapatos nuevos. Es importante extremar la higiene, ya que es fácil que se infecte por ello es conveniente aplicar algo de povidona yodada con un algodón para secar la piel y si se ha de continuar andando, aconsejo cubrirlo con un pequeño vendaje o apósito. Para las rozaduras lo ideal son los hidro-coloides ya que forman una segunda piel y no se mueven como las clásicas tiritas, hay que dejarlos hasta que se caiga el hidro- coloide o si se mueve cambiarlo. Los callos Siempre hay que procurar mantener la piel que protegerá la rozadura. Las personas que suelen sufrir este problema saben como cuidarlas como los atletas o los peregrinos. 37