Rico Verhoeven
The Winners Workout
ik doe me niet anders voor
dan ik ben
Schrijver Leon Verdonschot volgde de wereldkampioen kickboksen een jaar lang intensief. Tijdens trainingen, in voorbereiding naar wedstrijden, tijdens presentaties en workshops, thuis en in zijn vrije tijd. Hij sprak vele (jeugd)vrienden, familieleden, trainers, medesporters.
Donderdag 29 maart waren we aanwezig bij Omroep West waar Rico Verhoeven te gast was in het programma van Frits Huffnagel 'FRITS'. Rico was er om te praten over de 'The Winners Workout' die hij gaat geven op zondag 22 april Sportcampus Zuiderpark 11.00-13.00 uur. (vanaf 10 jaar!!)
Rico Verhoeven (GLORY Zwaargewicht Wereldkampioen Kickboksen) ontwikkelde samen met zijn team een methode waardoor hij al sinds 2013 de onbetwiste wereldkampioen is. Een methode die onder andere gaat over techniek, fitness, mentale balans, de juiste voeding en doorzettingsvermogen. In 2017 heeft Rico deze methode met zijn team verder ontwikkeld voor niet-professionele sporters onder de naam The Winners Workout By Rico Verhoeven.
Tijdens de clinic leert Rico Verhoeven de deelnemers zijn belangrijkste trainingsmethodieken (kracht, flexibiliteit en conditie), aandachtspunten bij wedstrijden en het belang van een goede technisch uitvoering. Er is ook ruimte voor het stellen van vragen en een foto met Rico Verhoeven.