BEGUTRAVEL февраль 2020
Во сколько лет вы начали тренировать-
ся? Кто привел вас в спорт? Или утром
просто встали и решили: «А не пора ли?»
Бегом я занимаюсь 6 лет. На самом деле, это
было не вдохновение, а побег от болезни и
плохого настроения. Один раз я попробова-
ла, надела кроссовки, спортивный костюм и
поехала в Павловский парк, побегать. Мне
понравилось и начала это вводить в привыч-
ку, поняла, что мне он очень помогает вырав-
нивать себя, выравнивать состояние.
Еще я обратилась в институт биосенсорной
психологии, стала заниматься дыханием,
дыхательными практиками. Это тоже мне по-
могло, через какое-то время я поменялась,
стала другим человеком.
Когда вы осознали, что вам нужен тре-
нер?
Бегала около 2х лет в Павловском парке.
Ко мне присоединились такие же любители,
желающие поправить свое здоровье. У нас
образовалась группа из десяти человек. И в
какой-то момент я решила принять участие в
пробеге «Марафон «Дорога жизни».
Это было связано с моим папой, который
СПОРТ
ПУТЬ НЕВЕРОЯТНЫХ
ВОЗМОЖНОСТЕЙ
ушел из жизни и которого вывезли как раз по
дороге жизни.
За три дня до старта, я приняла это решение
и получила номер. Пробежала полумарафон
(21 км – прим.ред.), было очень сложно, но я
это сделала.
Но потом конечно всё тело болело, было
даже трудно ходить и я вдруг поняла, что
для того чтобы дальше двигаться, мне необ-
ходима помощь профессионала. Стала ис-
кать тренера и нашла его. Позанимавшись с
ним месяц, поняла - это именно тот человек,
с которым я хочу продолжать свое беговое
будущее. И вот таким образом, я уже 5 лет
тренируюсь у него.
Моего тренера зовут Владимир Пономарев,
он мастер спорта, неоднократный победи-
тель пробегов в Санкт-Петербурге, и я явля-
юсь членом бегового клуба «Сосновка».
Ваши любимые дистанции и самые запо-
минающиеся старты?
Когда я пришла к тренеру, начала готовится
на дистанции 5 км, 10, 15 и 21 км. И долгое
время, дистанция в 42 км оставалась где-то
в далёком будущем. И у меня было стрем-
ление бегать как можно быстрее, делать
СПОРТ
ПУТЬ НЕВЕРОЯТНЫХ
ВОЗМОЖНОСТЕЙ
все выше и сильнее. Это не давало покоя,
тренировалась я усердно. Но через какое-то
время поняла - добиваться быстрых резуль-
татов у меня не получается. Может это в
силу моих каких-то особенностей или в силу
возраста.
Тогда я потихоньку стала обращать свое вни-
мание на длинные дистанции, стала читать
книги, беседовать с людьми, которые этим
занимаются. Но спустя какое-то время при-
шло понимание - долго изучать это нет ни-
какого смысла, нужно начать осуществлять
свое желание и приобретать свой жизненный
опыт. И таким образом, я начала готовится к
длинным дистанциям.
Первый марафон я пробежала в Гатчине.
Это были соревнования «Длинные аллеи»,
2015 год. Дальше пошла подготовка к сверх-
длинным дистанциям и в той же Гатчине, на
тех же соревнованиях, «Длинные аллеи», но
год спустя, уже пробежала 63, 3 км.
Мне было интересно испытать себя, свое
тело, психику на суточном забеге. Это испы-
тание мы готовили постепенно. Я дважды
покорила дистанцию в 100 км, добежав до г.
Череповец и несколько раз бегала предново-
годние забеги, семичасовые. Таким образом
мы подготовились к суточному забегу, кото-
рый я пробежала в 2018 году, в г. Москва.
Была очень довольна своим результатом,
ведь преодолела 161 км 728 метров.
Проект «10 марафонов за 10 дней» как вас
пригласили?
В феврале месяце, руководство
AsicsFrontRunner объявило, о том, что начи-
нается конкурс и можно поучаствовать в нём,
пройти отбор на проект «Из Лондона в Па-
риж». Оплачивается полностью этот проект
компанией Asics.
Я поняла, что материально-составляющая
отличная для меня и остается только за пси-
хо-физической. Я написала об этом проекте
своему тренеру, он его одобрил, и я подала
заявку.
И сразу, еще не имея ответа по заявке, мы
начали готовиться. А уже через 1,5 недели
8
9